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仙腸関節痛を伴うクリスティの旅

クリスティ・コリンズは、仙腸関節（SI）の関節痛と機能障害について共有する重要な物語を持つ若い女性です。腰痛の有病率と多くの原因を考慮して、一部の医師は診断画像の一部としてSI関節機能障害を考慮していません。幸いクリスティにとって、彼女は回復への旅の早い段階で適切な診断を受けました。 SpineUniverseはChristyに連絡して彼女の話を共有しました。

最悪の部分は、身体的症状だけでなく、仙腸関節痛のある生活の不確実性でした。 写真ソース：123RF.com。

あなたが負った怪我とそれがいつ起こったかを教えてください。

Christy：私の最初の怪我は2011年に起こりました。怪我を引き起こすためにすべてが集まったいくつかの要因がありました。

私はその時に膝の怪我に対処していました。歩くのに苦労しました。つまり、あまり動いていないということです。動いたとき、私は異常な運動パターンで足を引きました。私も体調不良でした。両方の要因が、単独でSI関節機能障害を引き起こす可能性があります。

しかし、私が病院に行って膝のX線を撮影するときに決定的な瞬間が訪れました。歩くのに苦労し、痛みを感じていたので、母に車椅子で押してくれるように頼みました。私は柔らかいクッションの上に着地しようとしていたので、椅子に激しく倒れました。私は実際に金属棒の上に張られた薄い生地に落ちました。私の右腰の骨が金属に激しく叩きつけられました。私は今、衝撃が私のSI関節靭帯がついに捻rainされた瞬間であることを知っています。

最初の症状は何でしたか？また、経時的に変化したり悪化したりしましたか？

Christy ：最初は、何が痛いのかわからなかった。私は車椅子に衝突した後に立ち上がり、普通に歩いているように見えました。私はそれを忘れて、痛みがなくなるかどうかを確認しようとしました。

しかし、2週間後、車椅子事故の完全な影響が現れました。右腰の後ろで突然「滑り」を感じたとき、私は家を歩いていました。それに続いて、腰の右側から少し鈍い痛みが出ました。

痛みはそれほど悪くありませんでしたが、右足を動かすのに苦労していることに気づきました。歩こうとしていたときに、完全にコントロールできないと感じました。階段を上がったとき、右足を前の階段に乗せるほど持ち上げることができませんでした。左足だけを使って上に行かなければなりませんでした。私のSIジョイントの1つがロックされたのは初めてでした。

いつ医師の診察を受けましたか？

Christy ：翌日、実際にカイロプラクターに会う予定だったので、パニックにならないようにして、予約を待ちました。私が彼に私の症状を説明したとき、彼はすぐに私が話していることを知った。

彼は痛みが私の仙腸関節から来ていて、私の右股関節の骨が私の脊椎の根元に詰まっていると説明した。それが足を動かすのに苦労した理由でした。

彼はアクティベーターツールを使用して問題をすばやく修正することができました。彼のオフィスを去ったとき、私は普通に歩くことができました。問題は、物事が長い間所定の場所に留まらないということでした。

あなたの問題をSI関節関連と診断した開業医を見つけるようになった経緯を教えてください。

Christy ：最初の数年間、私のカイロプラクターは私が経験していることを理解しているように見える唯一の人でした。伝統的な医療施設内で、私はプライマリケア医、数人の理学療法士、1人の整形外科医に相談しました。私の主治医は私が何について話しているのかわからないようで、専門家でさえ少し懐疑的でした。私が当時得た唯一のアドバイスは、カイロプラクターに行き続けることでした。

私は何度も理学療法を紹介されましたが、本当に助けてくれる人を見つけるまでに何年もかかりました（そして7人の異なる人々）。

炎症や痛みを診断および/または軽減するためにSI関節注射を受けたことがありますか？

Christy ：注射を受けたことはありません。私は彼らが役立つことを知っていますが、私に1つを実行することを申し出た1人の医者は、SI関節機能不全を治療する彼の能力に自信がないようでした。これは私に自信を与えなかったので、強化と理学療法のより保守的なアプローチを追求することにしました。

両方のSI関節が影響を受けましたか？

クリスティ ：はい。最初は、正しいものだけが影響を受けました（私がその車椅子に激突したときに衝撃の矢面に立つもの）。ただし、骨盤内のすべてが接続され、2つのSIジョイントがユニットとして機能します。そのため、約1週間後、私の左SI関節も同様に影響を受けました。次の数年間で、私の「悪い」側は、私の体が経験したストレスに応じて切り替わります。

一部の人々は、背中と脚の痛みを引き起こす可能性のある筋骨格の問題にかかりやすいです。 SI関節に影響を与える先天性症状はありますか？

Christy ：幸運なことに、Ehlers-Danlosなどの軟部組織障害はありません。

しかし、整形外科医は、私の体の関節の多くは運動能力が高いと教えてくれました。これは、私の関節の形状が他の人の関節よりも安定していないことを意味し、それにより私は怪我をしやすくなります。私のSI関節についても同じことが言えると思います。それが癒しに長い時間がかかった理由かもしれません。

カイロプラクティックはあなたに何を教えましたか、そしてなぜそれはあなたにとって長期的な解決策ではなかったのですか？

Christy ：旅の途中で数人のカイロプラクターを見かけましたが、カイロプラクティックにはさまざまな考え方があることがわかりました。一部のカイロプラクターは、自分の調整でほとんど何でも治すことができる、または従来の医療に取って代わることさえできると考えています。このタイプはお勧めしません。

ただし、一部のカイロプラクターは主流の医学とより密接に連携しています。彼らの目標は、調整を使用して筋骨格痛を治療することであり、私は彼らが提供する何かがあると思います。

これらのカイロプラクターから、SIジョイント自体のメカニズムについて多くのことを学びました。訪問中に、他の人に自分の症状を診断してもらい、自分の体にどのような感じがあるかを特定することができたため、関節がロックされているかどうかを知ることができました。

しかし、調整自体は私にとって長期的な解決策ではありませんでした。一つには、捻rainされた靭帯からストレスを取り除くのに十分な筋力を増強しなければ、私は決して良くならないでしょう。

また、カイロプラクティックの調整が多すぎると、関節の安定性が低下することも発見しました。私は3週間休暇を取りましたが、カイロプラクターに会えませんでした。代わりに、筋肉エネルギー技術を使用して自分で関節を再調整しました。私は休暇から帰って来た方が悪くはないのにショックを受けました。カイロプラクティックの調整が逆火であったことに気づいたときです。技術的には関節を正しい場所に配置していましたが、靭帯に過度のストレスをかけ、身体がバランス感覚を維持するのを難しくしていました。だから、私はそれらの受信を停止しました。

関節が本当に動けなくなった場合、単にカイロプラクターに行くのをやめることはお勧めしません。関節が適切に動いていない場合、必要な強化運動を行うことはできないと思います。

しかし、私の回復の鍵の1つであったマッスルエネルギーテクニックなどの代替案を調査することをお勧めします。

筋肉エネルギー技術とは何ですか？

Christy ：マッスルエネルギーテクニックは、理学療法士などの訓練を受けた専門家があなたに実行したり、自分で実行するように教えることができる調整のセットです。独自の筋肉収縮を使用して、腰の骨を回転させて適切な位置に戻すことにより、SI関節を穏やかに再調整します。私の経験では、身体の力はカイロプラクティックの調整よりはるかに簡単です。なぜなら、あなたは自分で力のレベルを制御しているからです。

自分のSIジョイントを調整することを学ぶことは、私の回復の重要な部分でした。定期的な調整のためにカイロプラクターに依存することなく、私の生活をより自由にすることができました。

SI関節痛はあなたの人生にどのように影響しましたか？

Christy ：考えられるあらゆる方法で影響を受けました。最悪の部分は、身体的な症状だけでなく、不確実性でした。私のカイロプラクターだけが理解しているように見える状態がありました。私が見た他の医師はすべて懐疑的でした。長い間、私はこの問題に戸惑い、自分の一部は自分がクレイジーかどうか疑問に思っていました。これが、問題を真剣に受け止め、すべてのオプションを検討するのに長い時間がかかった理由の一部です。