セックスアディクトのパートナーのための6つの回復段階

性的依存症は、関係に大混乱を引き起こす可能性がある非常に現実的な懸念事項です。

依存症による一連の裏切りの影響を受けたセックス依存症のパートナーの人生は、感情的なジェットコースターになる可能性があります。回復プロセスの段階が自然で通常であるという知識は、依存関係を維持することを選択したかどうかに関係なく、依存者のパートナーに安心させることができます。

ステファニーカーンズ博士の研究で定義されているように、セックス依存症のパートナーの回復には6つの識別可能な段階があります。それらを見てみましょう。そして、セックス中毒者が回復への道のりを助けるのに何を期待できるかを見てみましょう。

カーンズ博士が特定した段階1は次のとおりです。

1. 開発/プレディスカバリー
2. 危機/意思決定/情報収集
3. ショック
4. 悲しみ/両義性
5. 修復
6. 成長

それらを見ていきましょう...

最初の段階は、開発/発見前段階と呼ばれ、パートナーが依存者の行動を見つける前に行われます。それは、パートナーが行動についてまったく知らないか、関係にあるものが正しくないという疑いを持つことで構成されます。特徴的に、これはパートナーが夫婦の生活のあらゆる領域（すなわち、財政、育児、親密さの問題）で中毒者の困難を感じる段階です。そして、彼らが彼らの懸念に対処するとき、中毒者は困難があることを否定するか、それをパートナーに責めるかもしれません。

危機段階である第2段階は、依存者のパートナーが依存者の性的行動を発見することで構成されます。パートナーは、常習者をマイクロマネージするか、裏切りの非常に本当の痛みを抑えるために、いくつもの戦略を試みます。このステージの贈り物は、パートナーがリソースの収集を開始するか、COSAやS-ANONなどの12ステップのグループに参加するか、経験豊富なセックス依存症のセラピストに相談することです。

第三段階はショックです。ショックは、しびれと回避の期間、および対立の期間によって特徴付けられます。非常に強力な怒り、恨み、絶望感、そして途方もない自己疑念が生じます。これは非常に通常の段階ですが、苦痛を伴う段階です。この困難な時期にパートナーを支援するには、他のパートナーやセラピストのサポートを集めることが不可欠です。

第四段階は悲しみと両義性です。感情的な激動の後、多くのパートナーは、依存者の行動に集中するのをやめ、損失を悲しむために内面を探します。現時点で、セルフケアは通常増加します。

第五段階は修理です。この段階では、パートナーはセルフケアに完全に投資されています。彼らが思ったように関係の悲嘆プロセスが行われ、パートナーは感情的に安定した感覚に入ります。境界が設定され、保持されています。パートナーが関係を維持することを選択した場合、それは依存症者がしっかりとした回復プログラムに従っているためです。

最後の段階は成長です。この段階は、犠牲になった気持ちを回復力に変えることによって特徴付けられます。この段階のパートナーは通常、独自の12ステップのプログラムを実施しており、治癒への確固たるコミットメントをもって反対側に出ています。

これらの段階は、カップルがリソースを探して育成する能力などの要因に応じて、完了するまでに数か月または数年かかることがあります。

セックス中毒者のパートナーは、危機を乗り切るための専門的な治療から大きな恩恵を受けることができます。セックス依存症の訓練を受けた熟練したセラピストとの強固な関係は、このプロセスを通してパートナーを導くのに役立ちます。

脚注：

1. 粉々になった心の修復からStefanie Carnes、PhD [↩]

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