脊柱管狭窄症の理学療法
脊椎専門医が理学療法またはリハビリテーションを紹介して、痛みを伴う頸部（頸部）または腰部（腰部）の脊椎狭窄にもかかわらず機能する能力を改善するのを助けます。 患者は、非手術治療中に理学療法の体系的なプログラムを受けることが一般的です。 理学療法またはリハビリテーションプログラムは、脊椎の外科医によって、手術後のアフターケアの重要な部分として処方される場合もあります。
理学療法または脊椎リハビリには、受動的と能動的な2種類の治療が含まれます。
セラピストは、直接圧力と摩擦を使用して、軟部組織の緊張と緊張を解放します。 写真ソース：123RF.com。
- パッシブセラピーは理学療法士が管理する治療法です
- 能動療法には、ストレッチと運動が含まれます。
受動的治療には以下が含まれます。
深部組織マッサージ：この実践的な技術は、急性および慢性の筋肉緊張を対象としています。 セラピストは、直接圧力と摩擦を使用して、首または背中の軟部組織（靭帯、腱、筋肉）の緊張と緊張を解放します。 このタイプのマッサージは、炎症と痛みを軽減するのに役立ちます。
ホットセラピーとコールドセラピー：
- 熱を加えると、脊椎の標的領域により多くの血液が引き込まれます。 血流の増加は、より多くの酸素と栄養素を供給し、細胞破片を運び去ります。 これは治癒に不可欠であり、炎症、筋肉のけいれん、痛みの軽減に役立ちます。
- コールドセラピーは、目に見える腫れや内部炎症のある部位に適用され、症状を緩和するために素早く働きます。
- 効果を最大化するために、温熱療法と冷療法を交互に適用することもできます。
経皮的電気神経刺激 （TENS ）：理学療法の設定では、TENSは、パッチを使用して首または背中に取り付けるリード線に接続されたスタンドアロンのマシンです。 提供される刺激の量は調整可能です。 この治療法は、穏やかでなだめるような電流を供給し、身体のエンドルフィン産生を増加させる可能性があります。 体の自然な痛みを和らげます。 小型のTENSユニットは家庭用に利用できます。 ただし、大小を問わず、TENSユニットは有用な治療法となります。 ただし、TENSは慢性疼痛には推奨されないことに注意してください。 American Academy of Neurologyの研究では、TENSユニットは慢性腰痛の治療に効果がないことがわかりました。 1
超音波：超音波は、皮膚の深部に音波を届けることによって機能します。 セラピストはジェルを塗布して、首または背中の痛みを伴う領域上で超音波ワンドが摩擦なく動くようにします。 超音波は穏やかな熱を発生させ、血液の循環を促進し、筋肉のけいれんや痙攣、腫れ、こわばり、痛みを軽減するのに役立ちます。
アクティブセラピー
理学療法士は、頸部（頸部）または腰部（腰部）の脊柱管狭窄症の患者が同じものではないことを理解しています。 各患者は異なる能力とニーズでPTに来ます。 一部の患者は、積極的な治療法が初めてであるか、長時間運動することができず、運動に適応する時間が必要です。 したがって、理学療法士は患者の積極的な治療プログラムをカスタマイズします。
積極的な理学療法の利点は次のとおりです。
- 安全にストレッチして運動する方法を学ぶ
- より柔軟になります。 移動しやすくする（例：歩く、階段を登る）
- 強度を取り戻します。 身体的に強くなる
- 強い腹筋を構築します。 体の中核強度
- エンドルフィンの生産：体の自然な鎮痛剤
- 姿勢の改善
- 落ち着いて、転倒防止に役立つ
理学療法プログラム全体を通して、セラピストは進行状況と課題を記録し、医師と共有します。
ソースを見る参照
Dubinsky RM、宮崎J.アセスメント：神経障害の痛みの治療における経皮的電気神経刺激の有効性（エビデンスに基づくレビュー）：米国神経学会の治療および技術評価小委員会の報告。 神経学 。 2010. 74（2）：173-176。 doi：10.1212 / WNL.0b013e3181c918fc。 Epub 2009 12月30日。
