新しい言語を学ぶことは優れたメンタルワークアウトです

新しい研究は、脳のネットワークが構造的にも機能的にも刺激されているので、新しい言語を学ぶことは健康的な精神的挑戦であることを示唆しています。

ペンシルベニア州立大学の研究者たちは、トレーニングで筋肉が改善するのと同じように、正しい量のストレスで脳が改善すると信じています。

心理学、言語学、情報科学および技術の教授であるPing Li氏は、次のように述べています。

Liと同僚は、参加者の半分が中国語の語彙を習得したため、39名のネイティブスピーカーの脳を6週間にわたって調査しました。

彼らは、情報を入手することに成功した人は、成功しなかった参加者と新しい語彙を学習しなかった人の両方よりも、より関連性の高い脳ネットワークを示したことを発見しました。

研究者たちはまた、学習が成功する前であっても、成功した学習者である参加者は他の参加者よりも接続されたネットワークを持っていることを発見しました。よりよく統合された脳ネットワークはより柔軟で効率的であり、新しい言語を学習するタスクをより簡単にします。

研究の結果は、 神経言語学ジャーナル.

研究者は、関心のある脳領域またはノード間の接続またはエッジの強さと方向によって脳ネットワーク効率を定義しました。あるノードから次のノードに向かうエッジが強いほど、ノードが連携して動作する速度が速くなり、ネットワークの効率が上がります。

参加者はそれぞれ、研究者が神経の変化を追跡するために、2回のfMRIスキャンを受けました。研究期間の終わりに、研究者たちは、成功した学習者の脳が機能的な変化を受けていることを発見しました—脳ネットワークはよりよく統合されていました。

提案されたこれらの変化は、学習者の年齢に関係なく、第2言語を学習した結果として脳で発生する可能性のある解剖学的変化と一致しています。

「非常に興味深い発見は、以前の研究とは対照的に、脳は私たちが思っていたよりもはるかに可塑的であるということです」とLi氏は述べています。

「私たちはまだ脳（高齢者）の解剖学的変化を見ることができます。これは老化を非常に励ますニュースです。そして、新しい言語を学ぶことは、より優雅な老化につながる可能性があります。」

出典：ペンシルバニア州立大学