悪い仕事をすることは、誰よりも悪いことです
オーストラリア国立大学の研究者達は、メンタルヘルスの観点から、あなたは悪い仕事をしているよりも失業している方が良いことを発見しました。
この研究は、Liana Leach博士が率いる精神保健研究センターの研究者によって行われました。
チームは20年間のパーソナリティとトータルヘルス（PATH）Through Lifeプロジェクトのデータを使用して、「悪い仕事」にいることによる精神的健康への影響を調べました。これは、セキュリティが低く、ストレスが多く、コントロールがほとんどない仕事です。リーチによれば、この結果は重要なものでした。
「私たちの研究には2つの主要な発見がありました。まず、質の悪い仕事に就いている人は、質の良い仕事にいる人よりもメンタルヘルスが悪いことがわかりました。質の悪い仕事をしている人は、質の高い仕事をしている人よりも、うつ病と分類される可能性が5倍高く、不安と分類される可能性が2倍高かった。
「第二に、時間の経過とともに、失業者から質の悪い仕事に移った人々は、失業したままの人々よりも実際に彼らの精神的健康の大幅な低下を経験しました」と彼女は言った。
この研究では、特定の役割や職業の影響ではなく、個人のメンタルヘルスに対するいくつかの有害な労働条件の影響を調査しました。
研究者たちは、オーストラリアに住んでいる7,000人以上の人々の7年間にわたって行われた全国世帯調査の結果を調べました。
仕事の質は4つの要素に基づいて評価されました。ストレスと需要のレベル、従業員の仕事に対するコントロールの量、仕事の安全性（または将来の可能性）、および給与が公平かどうかです。
参加者はまた、うつ病や不安の症状だけでなく、幸福感や落ち着きなどの肯定的な感情を評価するメンタルヘルスアンケートにも回答しました。
個人の年齢、性別、婚姻状況、教育レベルなど、調査結果に影響を与える可能性のある交絡因子を考慮した結果、失業者のメンタルヘルスは、貧しい人々のメンタルヘルスと同等かそれ以上でした。 -品質の仕事。
仕事の質が最も低い人は、失業中の人と比較して、時間の経過とともにメンタルヘルスの低下が大きくなりました。
「私たちの研究では、悪い仕事、または質の悪い仕事は、おそらく短期間の契約またはカジュアルな仕事をしていて、高い仕事の需要または重い仕事量を持っていたために、仕事が不安定であると人々が感じた仕事でした。彼らがそのワークロードをどのように管理したかについてはあまり制御できませんでした。彼らはまた、別の同様の仕事を得るのは難しいと感じ、現在の職場に閉じ込められていると感じたことを示唆している」とリーチは述べた。
結果は、雇用主にとって、幸せで精神的に健康な従業員への鍵の1つは、これらのマイナス要因に目を光らせ、スタッフと協力して解決策を見つけることであることを示しています。
リーチ氏によると、この調査では、雇用主が従業員と労働条件について交渉するのが最善であることを示唆しています。従業員が適切なワークロードを確保し、このワークロードの管理方法をある程度管理することで、従業員のメンタルヘルスが向上する可能性があります。
「従業員は、雇用主と交渉して、自分たちの健康とメンタルヘルスに役立つ職場にすることができるかどうかを確認したいと思うかもしれません。
「誰もが困難な状況で仕事を楽しんでいない瞬間がありますが、この調査が人々の職場環境を改善し、彼らのメンタルヘルスを改善するのに役立つことを願っています」とリーチは述べています。
出典：オーストラリア国立大学
