Health＆Fitness Techに予期しない欠点がある可能性があります

健康アプリやフィットネスウォッチは、私たちの体の働きに光を当て、健康的なライフスタイルの促進に役立ちます。しかし、デンマークの新しい研究では、不安感が高まる人もいます。

この研究では、Fitbitフィットネスウォッチを使用して睡眠、心拍数、身体活動を測定した27人の心臓病患者の経験を調査しました。

タリクオスマンアンデルセン医師は、28歳から74歳の心臓病患者は、自分の病気についてより多く学び、時計を着用してから6か月間運動する意欲があったが、不安も高まったと述べた。アンダーソンは、コペンハーゲン大学のコンピューターサイエンス学部の助教授であり、研究の背後にいる研究者の1人です。

「私たちの研究は、全体として、患者の経験に関して、自己測定は有益であるよりも問題があることを示しています。患者は、医師と同じようにFitbitsからの情報を使用し始めます。ただし、時計のデータを解釈するのに役立ちません。これは彼らを不必要に心配させたり、彼らは現実から遠い何かを学ぶかもしれない」と彼は言った。

アンデルセンは、コペンハーゲン大学とVital Beats社の2人の研究者とともに、66の定性的インタビューを通じて不整脈患者とペースメーカーを検査しました。

研究者たちは、Fitbitウォッチを使用することの長所と短所の両方を含む2つのポイントを発見しました。

詳細情報は落ち着くが、疑いをかき立てる

患者さんは全体的な健康状態と調和していると感じていますが、安全な根拠がない心臓病に情報を関連付けています。たとえば、眠っているのが適切ではないことがわかった場合、彼らは不快になり、病気が悪化するのではないかと恐れます。同様に、彼らはしばしば心拍数の増加と心臓発作のリスクの増加を関連付けます。

「逆に、よく眠っていて心拍数が低いことがデータで示されている場合、Fitbit時計は落ち着いている可能性があります。問題は、時計が病気の管理とは対照的にスポーツと健康のために設計されているため、心臓病に直接関連するデータを使用できないことです。

患者は運動する勇気を得るかもしれませんが、罪悪感を覚えます

正と負の両方の側面を持つFitbit時計の別の側面は、運動です。一方では、患者は活動的であると動機づけられましたが、同時に、アプリは、患者が推奨される1日あたり10,000歩を達成しなかったときに明らかにし、多くの人が罪悪感を感じました。

「Fitbitウォッチは心臓病患者向けに設計されていないため、健康状態が良好な人と同じ運動の推奨事項に従う必要はありません」とアンダーセン氏は語った。

したがって、臨床状態が存在する場合の結果の解釈には専門家の助けが必要です。

Fitbitウォッチのような健康アプリの使用は、とりわけ慢性疾患を持つ人々の健康状態を測定する成長傾向の一部です。アンデルセンによれば、彼らは多くの約束を提供しています。

「Fitbit時計などの健康アプリを使って病気を管理できるようにすることで、病院の外の患者に働きかけることには大きな可能性があります」と彼は言った。

研究の背後にある研究チームによると、健康アプリが効果を発揮するには、睡眠、心拍数、運動習慣に関連するデータの解釈を患者が支援する必要があります。

「私たちは、患者と臨床医の両方が新しい健康データの恩恵を受け、それによって慢性疾患の管理と治療に協力できる「共同治療」の観点から考える時がきたと信じています。これには、臨床医と患者が共同で、たとえばフィットネスウォッチからのデータを共同で解釈できるデジタルプラットフォームを作成することが必要です。

調査結果は 医学インターネット研究のジャーナル.

出典：コペンハーゲン大学