栄養補助食品：質問と回答

米国疾病対策予防センターによると、米国の成人の半数以上が栄養補助食品を使用しています。 人々は、脊椎関節炎、骨粗鬆症、関節痛などの背中や首に関連する問題を含む多くの理由でサプリメントを摂取します。 栄養補助食品やハーブが痛みの緩和や軽減に役立つと感じる人もいますが、背中や首の痛みの治療薬としてのこれらの製品の安全性と有効性について多くの疑問が残っています。 「自然」という用語が常に安全であるとは限らないことに留意することが重要です。

すべての栄養補助食品は、「自然」と表示される可能性があるため、背中や首の痛み、またはその他の病状に対して安全で効果的ですか？ 写真ソース：123RF.com。

Q：政府は栄養補助食品が安全であることを保証していますか？

A：医薬品メーカーは、市販前に製品の安全性と有効性を証明するために人々の研究を行う必要がありますが、栄養補助食品メーカーはそうではありません。 サプリメントの製造業者/販売業者は、製品が安全であることを確認する責任があり、ラベルの表示は正確です。 米国食品医薬品局は、サプリメントが市場に出たら安全ではないと判断した場合、サプリメントの製造業者および/または販売業者に対して措置を講じることができます。 アクションには、警告の発行、または製品をマーケットプレイスから削除することの要求が含まれます。 連邦政府による最近の研究では、栄養補助食品によって引き起こされた負傷は、年間20, 000を超える緊急治療室の訪問につながることがわかりました。

Q：背中の痛みの治療など、特定の理由で製品が効果的であると宣伝されている場合、それが真実かどうかはどうすればわかりますか？

A：残念ながら、あなたは伝えることができないかもしれません。 メーカーは、サプリメントが効果的であることを証明する必要はありません。 彼らは、製品が栄養不足に対処し、健康をサポートし、健康上の問題を起こすリスクを減らすと主張することができます。 このような主張の後には、「この声明は食品医薬品局によって評価されていません。 この製品は、病気の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。」

Q：栄養補助食品の使用を開始する前に、医療提供者に確認する必要がありますか？

A：サプリメントの使用について医師または医療提供者と話し合うべき多くの理由があります。 一部のサプリメントは、すでに服用している処方薬や市販薬とやり取りできます。 特定の状況下では、これにより、生命にかかわる悪影響が生じる可能性があります。 たとえば、シンナーワルファリン（クマディン）を服用しているときに、ハーブサプリメントであるイチョウを服用していると、血液も薄くなり、内出血を引き起こす可能性があります。 聖ヨハネの麦汁は、心臓病、うつ病、発作、特定の癌または経口避妊薬に対する処方薬の有効性を低下させる可能性があります。 また、服用している薬が相互作用を引き起こさないことを確信できるように、服用しているサプリメントについて薬剤師に必ず知らせてください。

Q：手術を受ける前に、サプリメントとハーブについて医療提供者に伝える必要があるのはなぜですか？

A：服用しているハーブやその他のサプリメントについて医師に知らせることは非常に重要です。 医師は、麻酔を含む手術中および手術後に投与される薬物との潜在的に危険な相互作用を避けるために、手術の数週間前にこれらの製品の服用を中止するように指示する場合があります。 相互作用には、心拍数の変化、血圧、出血の増加が含まれる場合があります。

出血のリスクを高める可能性のあるサプリメントには次のものがあります。

• カモミール
• ドンキー
• ナツシロギク
• 魚油
• ニンニク
• ショウガ
• 銀杏
• 人参
• セントジョンズワート
• ビタミンE

Q：サプリメントとハーブは、妊娠中の女性や糖尿病などの慢性疾患のある人にとってより良いと言われています。 本当？

A：妊娠中、赤ちゃんの授乳中、または慢性病状（糖尿病、高血圧、心臓病など）がある場合は、サプリメントを摂取する前に医療提供者に確認することが重要です。

Q：購入したサプリメントのラベルに成分が記載されているかどうかを知るにはどうすればよいですか？

A：米国食品医薬品局は、栄養補助食品の内容を分析していません。 そのため、製品のいずれかを購入する際には、製造元が真実であることを信頼しています。 FDAは、サプリメントの適正製造基準を発行しました。これは、製品のアイデンティティ、純度、強度、および組成のルールを指定します。

Q：サプリメントに関する信頼できる情報はどこで入手できますか？

A：開始するのに適した場所は、多くのサプリメントに関するファクトシート（https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/）がある国立衛生研究所の栄養補助食品のWebサイトです。 このサイトには、サプリメントに関する一般的な情報もたくさんあります。

ソースを見る

NHANES III（1988–1994）以来、米国の成人における栄養補助食品の使用が増加しています。 疾病管理予防センター。 http://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db61.htm 2011年4月。2019年1月23日アクセス。

よくある質問。 国立衛生研究所の栄養補助食品局。
https://ods.od.nih.gov/Health_Information/ODS_Frequently_Asked_Questions.aspx レビュー：2013年7月1日。2019年1月23日アクセス。

栄養補助食品のファクトシート。 国立衛生研究所の栄養補助食品局。 https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/ 2019年1月23日アクセス。

Geller AI、Shehab N、Weidle NJ、他 栄養補助食品に関連する有害事象のための救急部の訪問。 N Engl J Med 2015; 373：1531-1540 2015年10月15日。http：//www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1504267。 2019年1月23日にアクセス。