中年の「危機」が新しい研究で暴かれた

挑発的な新しい研究は、人々がライフコース上でU字型のカーブで幸せを経験するという信念に挑戦します。その低いポイントは「中年の危機」として知られるようになります。

50年以上の間、多くの研究は幸福感が20代前半から中年（40歳から60歳）までほとんどの場合低下すると主張しています。

今日、「中年の危機」は一般に受け入れられている現象であり、歌とコメディのテーマであり、世界中で宣伝宣伝の主題となっています。しかし、新しい研究は、概念が神話であることを示唆しています。研究者は、アルバータ大学の研究者であるナンシーガランボス、ハーベイクラン、マットジョンソン、およびそのチームによる2つの縦断的研究から得られたデータを使用して、誤りを証明しました。

彼らの論文はジャーナルに掲載されます 発達心理学.

これまでの横断的幸福に関する横断的研究とは異なり、この新しい縦断的データは、幸福が中年期に失速するのではなく、10代から20代前半に始まる上向きの軌道の一部であることを示唆しています。そして、GalambosとKrahnによると、この研究はそれ以前に行われた研究よりもはるかに信頼性が高いです。

「私は横断的研究を無駄にしていますが、年をとるにつれて人々がどのように変化するかを確認したい場合は、同じ個人を時間をかけて測定する必要があります」と社会学者のKrahnは言いました。

チームは2つのコホートを追跡しました。1つは18〜43歳のカナダの高校生で、もう1つは23〜37歳の大学生のグループです。どちらも30代になると幸福感が高まり、高校のサンプルでは43歳までにわずかに落ち込みました。

婚姻状況や雇用の変化など、参加者の生活の変化を考慮した後も、どちらのサンプルも高校や大学の後に幸福度の全般的な上昇を示しました。

幸福が重要であるため、心理学教授のナンシー・ガランボス（この研究の最初の著者）は、この発見は重要な情報であると述べています。それは寿命と全体的な幸福に関連しています。

「私たちは人々がより幸せになり、彼らがより簡単な人生の軌道をたどるようにしたい」と彼女は言った。 「そして、彼らはまた、医療制度や社会にかかる費用が少なくて済みます。」

研究では、研究者はそれを発見しました：

• 人々は、18歳のときよりも40代前半（ミッドライフ）の方が幸せです。
• 幸福度は18歳から30代にかけて最も速く上昇します。
• 幸福度は、結婚している年と健康状態が良い年には高く、失業している年には低くなります。
• 10代から40代前半の幸福度の上昇は中年の危機と一致していません。
• 中年期までの幸福度の上昇は、幸福感の「Uベンド」と言われ、10代から40代にかけて幸福度が低下すると想定しています。
  

出典：アルバータ大学/ EurekAlert