介護者にとってストレスの多い家族の精神疾患

精神疾患を持つ愛する人の世話をすることは、主介護者の精神的な問題につながる可能性があります。

カナダの新しい研究では、家族介護者が高レベルのストレス、自己責任、薬物乱用、抑うつ症状を経験する可能性があることがわかりました。研究者たちは、介護者が優先事項に再び焦点を合わせ、負担を軽くすることを提案しています。

「精神障害のある家族の主な介護者であることは、しばしば高レベルの負担を生み出し、抑うつ症状の原因となるストレス要因です」と、コンコルディア大学の心理学教授であるCarsten Wrosch博士は述べた。

「精神疾患のある親族の世話は大変な作業になる可能性があります。そのような介護者は、認知症患者の介護者よりも負担が大きくなる可能性があります」とWrosch氏は述べています。

「とは言っても、この状況でも、介護者は自分の目標を調整し、効果的な対処戦略を使用すれば、高水準の幸福感を体験できます。」

この研究では、研究者は家族の介護者を17か月間追跡し、優先順位を再設定した人の方がはるかに健康であることがわかりました。研究チームは、重要な人生の目標（たとえば、キャリア、休暇など）を調整できる介護者が介護ストレスにうまく対処し、この弾力性のあるプロセスが彼らの感情的な幸福を守ることを期待していました。

共著者のエラ・アミール氏は、「目標を放棄するのが簡単な参加者は、介護に関連する問題のせいに自分を責める頻度が少なく、感情を調整するためにアルコールや薬物を使用する頻度が低いことを発見した」と述べた。

「自己責任と薬物使用の回避は、介護者の負担と抑うつ症状の軽減につながりました」とアミール氏は述べています。

「目標から外れることができることは、自己責任や薬物使用による対処の可能性を低減することもあるので、うつ症状から保護されます。」

研究は、5月号に掲載されています 性格と社会心理学ジャーナル.

人口統計の進化により、しばしば仕事をして家族を育てる間、愛する人を助けるために挑戦される介護者の数が増えます。そのため、介護者は過度にストレッチする可能性があります。

新しい目標を追求することは家族介護者に目的を提供することがわかったが、新しい娯楽をとることは彼らの緊張を増すかもしれない。

「介護者は、あまりにも多くの目標を追求する場合、細くなりすぎる可能性があり、それが彼らの負担を高めるストレスレベルへの対処を妨げる可能性があります」とWrosch氏は述べました。

「新しい目標の追求は両刃の剣です。それは目的を提供しますが、家族の病気が突然悪化することもあるため、介護の負担も増加します。そして、ストレス要因は、他の密接な関係や職場で予期せず発生する可能性があります。」

研究を完了した121人のうち、ほとんどが約60歳であり、平均16年間親族の世話をしていた。そのうえ：

•介護者の78％は女性、22％は男性でした。

•57％が学部以上の学位を取得していた。

•73％が結婚しているか、パートナーと同棲していた。

•41％の親族が統合失調症と診断された。

•37％の親族が気分障害と診断された。

•22パーセントは、強迫性障害や注意欠陥/多動性障害など、他の精神的健康状態と診断された近親者がいました。

出典：コンコルディア大学