運動はうつ病に結びついた心臓の症状を相殺することができます

新しい研究により、軽度から最小限のうつ病に伴う心臓病の初期の兆候は、定期的な運動で相殺できることがわかりました。

うつ病と心臓病の関連は十分に立証されています。うつ病は、心臓病やその他の身体疾患のリスクの増加と関連しており、うつ病は一般に、心臓病やその他の状態の患者の転帰の悪化に関連しています。

さらに、心臓発作で入院した人々の20パーセントもの人がうつ病の症状を報告しているのに対し、心臓病の患者は、一般の人に比べてうつ病を発症するリスクが3倍あります。

新しい調査結果は、 アメリカ心臓病学会誌.

この研究では、アトランタのエモリー大学病院の研究者が、抑うつ症状と心疾患の関係についてさらに学び始めました。彼らは、心臓病がなく、情動障害、精神病障害または不安障害の事前診断がなかった965人を調査しました。

研究者は、アンケートを使用してうつ病と身体活動のレベルについて患者を評価しました。彼らはまた、心臓病のいくつかの初期指標を調べました。

調査官は、抑うつ症状の悪化に伴う動脈硬化と炎症（初期の心臓病の指標）は、活動していない人でより顕著であることがわかりました。指標は、定期的な身体活動に従事している被験者ではあまり一般的ではありませんでした。

「私たちの調査結果は、うつ病の悪化と心血管リスクの間のリンクを強調し、心臓病リスクを決定するために患者のうつ病を日常的に評価することをサポートしています。この研究はまた、抑うつ症状のある患者を含むすべての患者に対する運動のプラスの効果を実証しています」と研究著者のArshed A. Quyyumi、M.D.は述べています。

「うつ病も経験している心臓病患者はたくさんいます」と彼は言った。 「彼らに運動を奨励することで有害な転帰のリスクが減少するかどうかを研究する必要があります。」

出典：American Cardioology of EurkAlert