日中の過度の眠気はアルツハイマー病のリスク増加に関連

新しい研究によると、日中非常に眠いと報告している高齢者は、数年後にアルツハイマー病の特徴であるタンパク質であるベータアミロイドの脳沈着をほぼ3倍多く持っていました。

ジャーナルに掲載された長期研究 睡眠は、十分な夜間の睡眠をとることがアルツハイマー病の予防に役立つ可能性があるという証拠を追加しています。

「食事、運動、認知活動などの要因は、アルツハイマー病予防の重要な潜在的標的として広く認識されていますが、睡眠はその状態にまではかなり上昇していませんが、状況は変化している可能性があります」とAdam P. Spira、Ph。 D.ジョンズホプキンスブルームバーグ公衆衛生学校の精神衛生学部の准教授。

「睡眠障害がアルツハイマー病の原因である場合、睡眠障害のある患者を治療してこれらの否定的な結果を回避できる可能性があります」と国立老化研究所（NIA）、ブルームバーグスクール、およびジョンズホプキンス医学。

この研究は、1958年にNIAが開始した何千人ものボランティアの年齢に伴う健康状態を追跡する長期研究であるボルティモア縦断的老化研究（BLSA）のデータを使用しました。

調査の定期的な試験の一環として、ボランティアは1991年から2000年の間に簡単な質問をしたアンケートに回答しました。「日中、目を覚ましたいときに、眠くなるか、眠りにつくことがよくありますか？」

「昼寝はしますか？」 「毎日」、「1〜2回/週」、「3〜5回/週」、「まれまたはまったくない」の回答オプションがあります。

BLSA研究の参加者のサブグループも1994年にニューロイメージング評価を受け始めました。2005年から、これらの参加者の一部は、ベータアミロイドの識別に役立つ放射性化合物であるピッツバーグ化合物B（PiB）を使用した陽電子放射断層撮影（PET）スキャンを受けました神経組織のプラーク。これらのプラークはアルツハイマー病の特徴であると研究者は説明した。

研究者らは、先の質問に回答し、平均で約16年後にPiBでPETスキャンを行った123人のボランティアを特定しました。次に、このデータを分析して、日中の眠気または昼寝を報告した参加者と、脳でのベータアミロイド沈着が陽性であるかどうかとの間に相関関係があるかどうかを確認しました。

年齢、性別、教育、ボディマスインデックスなど、日中の眠気に影響を与える可能性のある人口統計学的要因を調整する前に、日中の眠気を報告した人は、そうでない人よりも約3倍ベータアミロイド沈着する可能性が高いことがわかりました日中の疲労を報告しない。これらの要因を調整した後、日中の眠気のある人のリスクは依然として2.75倍高かったと研究者らは報告している。

アミロイドベータ沈着の調整されていないリスクは、昼寝を報告したボランティアで約2倍高かったが、これは統計的有意性に達しなかったと研究者らは述べた。

Spiraによると、日中の眠気がベータアミロイドタンパク質の沈着と相関する理由は不明です。

1つの可能性は、日中の眠気自体が何らかの形でこのタンパク質を脳内に形成させる可能性があることです。

以前の研究に基づいて、より可能性の高い説明は、たとえば閉塞性睡眠時無呼吸などによる睡眠障害、または他の要因による不十分な睡眠により、現在知られていないメカニズムによってベータアミロイド斑が形成され、これらの睡眠障害もまた引き起こされるということです日中の過度の眠気。

「しかし、私たちは睡眠評価の時に存在していたアミロイド斑が眠気を引き起こしたことを除外することはできません」と彼は付け加えました。

研究者は、睡眠障害がアルツハイマー病と診断された患者によく見られることを長い間知っていました。 Spira氏は、夜間に患者と一緒にいることによる介護者のストレスがアルツハイマー病の患者を長期介護に供する主な理由であると説明しました。ベータアミロイドプラークの成長と関連する脳の変化は睡眠に悪影響を及ぼすと考えられていると彼は言った。

しかし、この新しい研究は、睡眠不足が実際にアルツハイマー病の発症に寄与している可能性があるという証拠をさらに増やしていると、Spira氏は付け加えました。

これは、睡眠の質が、閉塞性睡眠時無呼吸や不眠症などの睡眠に影響を与える障害や、仕事やテレビの過食による睡眠不足などの社会的および個人レベルの要因を対象とすることで修正可能なリスク要因である可能性があることを示唆していますショー、と彼は言った。

出典：ジョンズホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生学校