9歳までに、多くの子供が楽しみのために運動をやめる

ジャーナルに掲載されたスイスの新しい研究によると、9歳前後で、多くの子供たちが楽しみのためだけに身体活動に従事するのをやめています。 スポーツと運動の心理学.

スイスのジュネーブ大学（UNIGE）の研究者は、8歳から12歳までの1,200人のジュネーブの学生を2年間追跡しました。チームは、9歳から、運動のより積極的で内部主導の理由、それが楽しく健康に良いことを、外部のインセンティブに取って代わるようになることを発見しました：良い成績を得たり、他の人との自分のイメージを改善したりすることです。

今日の社会は、ますます座りがちな生活様式と身体活動の低下が特徴であり、これは太りすぎの子供の数の増加（スイスでは6〜12歳の子供の16％）に反映されています。

以前の研究では、子供の心肺能力が過去20年間で25％減少したことが示されています。これには複数の理由があります。新しいテクノロジーの魅力。社会環境（両親が子供たちが外で遊ぶのを恐れるなど）。近所の遊び場が少ない。体育を教えるためのより学術的なアプローチ。

以前のUNIGE研究では、学齢期の子供が行う運動量について世界保健機関（WHO）が発行した推奨事項が満たされていなかったと研究者たちは指摘しています。

WHOのガイドラインは、子供が小学校の体育の授業に費やされる時間の少なくとも50％は活動的であるべきだと示唆しています。実際には、平均して38％の時間しか移動しません。そして、子供が年をとるにつれて、パーセンテージは下がります。

新しい研究のために、研究者は8歳から12歳までの1,200人のジュネーブの学生を2年間追跡しました。子供たちは、実際の活動の実施に関連する（または関係しない）異なる動機付けのコントロールに基づく7段階の尺度に従って動機付けレベルを測定するために、6か月ごとにアンケートに回答する必要がありました：楽しみ、学習、健康、学年、他の人々の満足度、統合、罪悪感や恥の回避など。

「私たちの結果は、9歳以降の小学校の時間をかけて、楽しみや健康などの身体活動（良い動機付けの資質を持つ）に対する肯定的な動機付けが急激に低下することを初めて示しました」とジュリアン博士は述べた。 UNIGE心理教育学部（FPSE）の心理学研究者、チャナル。 「そして、私たちはこのような若い年齢でこの低下が見られたことは一度もありません。」

実際、良い成績を得たり、クラスメートにポジティブなイメージを送信したりする活動に従事するなど、（モチベーションの質が低い）逆効果と見なされるモチベーションは、子供が年をとるにつれて増加します。

「有害な動機は子供が身体的に活発であることも意味しますが、これらの動機付けの資質は短期的には肯定的であり、それは子供の身体的発達にとって逆効果です。

「実際、子供たちが若いときに正当な理由でやる気を起こさせれば、大人になっても活動を続けることができると私たちは知っています。」

義務教育はすべての子供に到達できる唯一の場所であるため、9歳は良好で健康的で長期的な身体活動を確立するための重要な時期であることを考えると、PEが小学校で教えられる方法を分析する必要があります。

「この数十年で、」PEの教えは大きく変わりました。クラスはよりアカデミックで、子供たちはルール、運動機能、相互支援などについて学びます。」

しかし、このアプローチは中程度から激しい運動に費やされる実際の時間を短縮するため、子供には直接的なコストがかかります。これは、学校外ではすでに珍しいことです。

UNIGEの研究者たちは、現在、ヴォー州（HEPヴォー州）のオートエコールペダゴギクと協力して、初等クラスでの体育教育に取り組んでいます。目的は、生徒間の自律と協力を育み、カリキュラム、コース構造、教師の関与に取り組み、生徒が体育に対する前向きな動機を維持または強化できるようにすることです。

「今では、子供たちは学校の外に出る前ほど移動しないので、PEに割り当てられた期間が移動に費やす時間を最大化することが重要です」とChanal氏は述べています。

出典：ジュネーブ大学