否定的な感情が実際にがん患者を刺激することがある

カナダの研究者による新しい研究は、癌の診断に伴う感情的な激動が実際には患者に良いかもしれないことを示唆しています。

コンコルディア大学とトロント大学の研究者らによると、不安、罪悪感、苦痛は、がんの診断と治療と密接に関連していることが多いという。

診断後に落ち着くのは普通ですが、怒りや罪悪感は人々に新しい目標を設定し、より中程度から激しい運動に従事するように促します。

この研究の筆頭著者であり、コンコルディア芸術科学部のポスドク研究者であるアンドレカストングアイ博士は、新しい動機がストレスホルモンコルチゾールの上昇を打ち消す方法として役立つと説明しています。

コルチゾールは感情に反応して作成され、身体の機能を阻害する可能性があります。

この研究では、最近診断され治療された乳がん患者を調べました。調査結果はジャーナルに掲載されています健康心理学.

この研究では、カストングアイと共著者のコンコルディア心理学教授のカーステンウォッシュ博士とトロント大学の運動学教授のキャサリンサビストン博士が145人の乳がん生存者にアンケートに回答してもらい、感情、新しい目標に取り組む能力、および身体活動のレベル。

研究者らはまた、参加者から年間を通じて5回提供された唾液サンプルを使用して、コルチゾールレベルを分析しました。

その後、チームは統計的手法を使用して詳細な分析を行い、女性の否定的な感情、新しい目標への取り組み、身体活動、およびコルチゾールレベルの関係を予測しました。

彼らは、活発な散歩に出かけるような新しい目標を設定する参加者の能力が、身体活動に対する否定的な感情の有益な効果を促進し、コルチゾールの増加の悪影響を防ぎ、それが原因で、免疫系の衰弱。

「私たちの結果は、感情と健康の間のリンクの複雑さを浮き彫りにします」と、人間開発研究センターのメンバーでもあるWroschは言いました。

「否定的な感情は評判が悪く、病気と関連していますが、それらはまた、適応行動を生み出すように「設計されています」。

特に、罪悪感や不安のような感情は、人々の健康を損なう行動を変え、より多くの運動に従事する動機になるかもしれないと付け加えます。 「これは、不活動、体重の問題、または肥満が一般的なリスク要因となる可能性があるため、特定のがん生存者の間で特に重要になる場合があります。」

Castonguayは、最近のガイドラインは乳がん生存者が健康的なライフスタイル行動に従事することを奨励していますが、実際に推奨レベルに従事している生存者はほとんどいないと述べました。

「これには、免疫機能、体重管理、生活の質に関連する健康上の問題がさらに発生するリスクを軽減するために、毎週150分間の中程度から活発な身体活動が含まれます。」

彼らの発見に基づいて、研究者たちは、特定の否定的な感情が一部の癌生存者の間で適応的な健康行動を導くのに重要な役割を果たし、彼らの身体的健康への長期的な利益に貢献できると結論付けています。

「新しい目標に取り組み、従事する能力は、生存者が活動の推奨事項を満たし、悪い気分が生物学的機能に及ぼす悪影響を最小限に抑えるのに役立つ重要なリソースです」とCastonguayは述べました。

彼女は、この研究により、臨床医が新しい目標を選択してそれに取り組むことが困難な癌生存者を特定し、彼らと協力して彼らのフォローを支援することを期待しています。

出典：コンコルディア大学