肯定的なセルフトークは子供たちがテストのスコアを向上させるのに役立ちます

ジャーナルの新しい研究 小児発達 自信がない子供は、能力よりも努力に焦点を当てた自分に好ましい言葉を奨励すると、自信を持って子供たちが試験のスコアを上げることができることを示唆しています。自分のことをよく考えていない子供たちが学校で十分に達成できないことが多いため、この発見は重要です。

調査では、オランダの調査官は、この種のセルフトークに従事している子供たちが数学の成績を改善したことを発見しました。

この研究は、ユトレヒト大学、応用科学大学ライデン、アムステルダム大学、サウサンプトン大学の研究者によって行われました。

「親や教師は、学業テストを受けているときなど、ストレスの多い時期に子供たちに肯定的な自己表明を繰り返すよう奨励することがよくあります」と研究を主導したユトレヒト大学の心理学教授であるサンダートーマス博士は述べた。

「しかし、これまでのところ、これが子どもたちの成果に役立つかどうかについてはよくわかりませんでした。私たちは、自信に欠ける子供たちが、努力に焦点を当てたセルフトーク、つまり子供たちが毎日自分でできる自己調整戦略を通じて、パフォーマンスを改善できることを発見しました。」

調査のために、調査員はオランダの中流階級のコミュニティの学校からの4年生から6年生（9から13歳）の212人の子供を調べました。彼らがこの年齢を選んだのは、子供時代の終わりに、学校の仕事に対する能力についての否定的な認識がますます一般的になるからです。

子供たちは、自分の能力についての否定的な信念によって数学のパフォーマンスが損なわれるため、数学のテストを受けるように指示されました。

研究では、子供たちは最初に自分の能力についての信念を報告しました。数日後、彼らは教室で標準化された数学のテストの前半に取り組みました。

テストの前半を終えた直後に、彼らは無作為に割り当てられ、努力に焦点を当てたセルフトーク（たとえば、「最善を尽くします！」）、能力に焦点を当てたセルフトーク（「私はこれは非常に得意です！」）、または独り言はありません。その後、彼らは数学のテストの後半を完了しました。

努力に焦点を当てたセルフトークに参加した子供たちは、努力に焦点を当てたセルフトークを行わなかった子供と比較して、テストのパフォーマンスを向上させました。

セルフトークの利点は、自分の能力について否定的な信念を抱いた子供の間で特に顕著でした。対照的に、能力に焦点を当てたセルフトークに従事した子供たちは、能力についての信念に関係なく、数学のスコアを改善しませんでした。

「私たちの研究では、自信を持たない子供たちが努力するつもりであると告げると、算数のパフォーマンスが優れていることがわかりました」と、この研究を共同執筆したアムステルダム大学の児童発達助教授であるエディ・ブラメルマン博士は述べた。

「私たちは能力について自分自身に話しかけた自信の低い子供たちの間で同じ結果を見つけませんでした。努力について自発的に話すことが重要です。」

著者らは、彼らの調査結果は4年生から6年生の子供にのみ適用され、他の年齢の子供には適用されない可能性があることに注意しています。彼らはまた、調査はオランダで行われたこと、そして子どものセルフトークへの反応は他の国や文化では異なる可能性があることにも言及しています。

出典：児童発達研究協会