自然は創造性を育む
「これは、自然との相互作用が、これまで正式には実証されていなかった創造的な問題解決に、実際に測定可能なメリットをもたらすことを示す方法です」と、この研究と教授の共著者であるDavid Strayer博士は述べています。ユタ大学で心理学の博士号を取得。 「これは、世界で対話するための健全な方法を理解しようとする根拠を提供し、24時間年中無休でコンピューターの前に身を置くことは、自然にハイキングをすることで解決できるコストがかかる可能性があります。」
この研究には56人（男性30人、女性26人）が参加し、平均年齢28歳で、アラスカ、コロラド、メイン、ワシントン州のOutward Bound遠征学校が主催する4〜6日間の荒野ハイキング旅行に参加しました。旅行中に電子機器は許可されませんでした。
56名の被験者のうち、24名はバックパッキング旅行を開始する前の朝に10項目の創造性テストを受け、32名は旅行の4日目の朝にテストを受けました。
研究者によると、4日間バックパッキングを行っていた人は、10問中平均6.08問正解しました。これに対して、まだ旅行を開始していない人の平均スコアは4.14でした。
「自然界に4日間没頭し、それに対応してマルチメディアやテクノロジーから切り離すことで、創造性、問題解決タスクのパフォーマンスが50％向上することを示しています」と研究者たちは結論付けています。
研究者らは、この研究が「影響が自然への曝露の増加、テクノロジーへの曝露の減少、またはこれら2つの要因の複合的な影響によるものかどうかを判断する」ように設計されていなかったと指摘している。
以前の調査では、自然には有益な効果があることが示されていましたが、「メリットに関連するのは、知恵の限界までマルチタスクではないことも同様にもっともらしいことです」と、ストレイヤー氏は述べています。
研究者らは以前の研究を引用して、子供たちは屋外の遊びとスポーツで毎日15〜25分しか過ごしておらず、平均8〜18歳はテレビ、携帯電話、コンピューターなどのメディアを1日7.5時間以上使っていると述べています。 。
彼らはまた、「注意回復理論」に関する以前の研究を引用しました。それは、現代のテクノロジーとマルチタスクの場所が私たちの「実行的注意」、つまりタスクを切り替え、タスクに留まり、気を散らす行動と思考を抑制する能力を要求し、その性質が効果的であると述べていますこれらの能力を補充します。
「私たちの現代社会は、サイレン、ホーン、鳴っている電話、アラーム、テレビなど、注目をハイジャックする突然の出来事で満たされています」と研究者は研究に書いています。 PLoS ONE、Public Library of Scienceが発行するオンラインジャーナル。 「対照的に、自然環境は穏やかでやわらかな魅力に関連付けられており、経営者の注意システムが補充できるようにしています。」
以前の調査では、ハイキングに行くと、校正、特定の錯覚を見る能力、および数字のリストを聞いた後に数字を逆方向に繰り返す能力が向上することが示されました。しかし、ストレイヤー氏は、これらの能力はどれも幹部の注意や創造性の標準的な尺度を提供していないと指摘した。
そこで、彼とカンザス大学の仲間の研究者であるルースアンアッチリーとポールアッチリーは、2010年5月にユタ州南部のグランドガルチで5日間バックパッキング旅行をしているときに、さまざまな創造性テストを試してみました。
彼らは、創造的思考と問題解決のための標準的な測定ツールであるRemote Associates Test（RAT）と呼ばれるテストを使用することを決定しました。これらの能力は、脳の前頭前野と同じ領域で発生すると考えられており、私たちの技術環境における私たちの注意に対する絶え間ない要求によって過負荷になっています。
アンタイムドテストでは、参加者は3つの単語を10セット取得します。各セットについて、他の3つに関連付けられている4番目の単語を考え出す必要があります。たとえば、SAME / TENNIS / HEADに対する答えはMATCHになる可能性があります（テニスの試合と試合の頭が同じなので、試合は同じです）。
他の研究とは異なり、被験者が実験室で短時間屋外でテストされたのとは異なり、「現在の研究は、参加者が長期間にわたって自然にさらされ、テスト中に自然環境にあったという点で独特です」と研究者らは述べた。
出典：ユタ大学
