調査は、睡眠麻痺の有病率、特徴を調査します

新しい研究は、幻覚が存在するかもしれない睡眠への、そして睡眠からの移行の時間である睡眠麻痺を調査します。

睡眠麻痺は、「随意の筋肉の動きは抑制されているが、眼球および呼吸の動きは無傷である別個の期間」と定義されています。

ペンシルバニア州立大学とペンシルバニア大学の心理学者によると、学生と精神科の患者の2つのグループで罹患率が高くなっていますが、睡眠麻痺を経験しているのは一般人口の8％未満です。

この障害は、架空の歴史的出来事に影響を与えるものとして認識されています。外国人による拉致、インキュビ、サクビ、および人々が眠っている間に攻撃する他の悪魔は、睡眠麻痺の異なる文化的解釈として関係しています。

セーラム魔女裁判は現在、睡眠麻痺を経験している町民を巻き込む可能性があると考えられています。また、19世紀の小説「Moby-Dick」では、主人公のイシュマエルが部屋に悪意のある存在の形で睡眠麻痺のエピソードを体験します。

研究者たちは、これらのエピソードを経験する一部の人々は、彼らが経験する不快な感覚のために、定期的に眠りにつくのを避けようとするかもしれないと指摘しました。しかし、他の人々は彼らが睡眠麻痺の間に感じる感覚を楽しんでいます。

心理学者で研究者のブライアンA.シャープレス博士は、次のように述べています。 「それで、異なるグループでどれほど一般的であったかを判断するために、以前の研究からのデータを他の34の研究と組み合わせました。」

彼は過去50年間に発表された合計35の研究を見て、生涯の睡眠麻痺率を見つけました。これらの調査では、合計36,533人が調査されました。

全体として、これらの人々の約5分の1が少なくとも1回はエピソードを経験していることがわかりました。睡眠麻痺の頻度は、一生に一度から毎晩の範囲でした。

特定のグループを見ると、28％の学生が睡眠麻痺を経験していると報告し、32％近くの精神科患者が少なくとも1つのエピソードを経験していると報告しています。

パニック障害は、調査対象者のほぼ35％がこれらのエピソードを経験していると報告しているため、睡眠麻痺を伴うことがよくありました。

睡眠麻痺はまた、非白人に多く見られます。

「睡眠麻痺は、個人の機能への影響を特定し、他の精神医学的状態との関係を明確にするために、より定期的かつ均一に評価する必要があります」とSharplessは述べています。

Sharplessは多国籍の状態のレビューを実施し、人々が睡眠麻痺の間に3つの基本的なタイプの幻覚を経験することを発見しました：侵入者の存在、身体的および/または性的暴行の経験を伴う胸部への圧迫、浮上または不在-体の経験。

研究者によると、睡眠麻痺を緩和する方法や、人々が一生エピソードを経験するかどうかについてはほとんど研究が行われていません。

「睡眠麻痺が人々にどのように影響するかを、彼らがそれを経験していることを単に知るのではなく、もっとよく理解したいのです」とSharplessは言いました。 「私はそれが彼らの生活にどのように影響するかを見たいです。」

将来の研究では、睡眠麻痺と心的外傷後ストレス障害の関係について検討する予定である、とSharplessは述べています。

ソース：ペン州立大学