社会不安障害のある人への朗報

新しい研究は、社会不安障害を持つ人々が彼らの友情が浅いという根拠のない意見を持っていることを示唆しています。

社会不安障害の人が友達を作ることは非常に難しいかもしれませんが、友情は最高の順位ではないという信念は間違っていると専門家は言います。

セントルイスのワシントン大学の研究者は、社会不安障害の人は関係が弱いと信じているかもしれないが、彼らの友人はしばしば非常に異なる見解を持っていることを発見しました。

Arts＆Sciencesの心理学の准教授である研究の共著者であるThomas Rodebaugh博士は、次のように述べています。

「この新しい研究は、同じことが彼らの友情にも当てはまることを示唆しています。」

この研究は、 異常心理学ジャーナル、社会不安障害を持つ人々は、友人が言うことと比較して、彼らの関係が友人とどれほど悪いかを過大評価することが多いことを発見しました。

社会不安障害は、単なる内気ではありません。病状は認識されている精神疾患であり、苦痛に苦しんでいる人々はしばしば新しい人との出会いを恐れて生きています。

この絶え間ないストレスは、拒絶、恥ずかしさ、またはその他の理由で失敗として特定されることを恐れて、社会的招待や仕事の機会を逃すことになります。

専門家は、ヨーロッパとアメリカの13％の人々がさまざまな形の社会不安障害を経験していると信じています。それほど深刻ではないケースには、人前で話すことの過度の恐怖など、単一の状況に対する恐怖が含まれます。より深刻なケースには、一般的な人々との相互作用に対する恐れが含まれます。

新しい研究では、研究者は112人の参加者のグループ（それぞれが社会不安障害を持っているかどうかを診断された）に、友情の質を評価するために設計された一連の心理テストを実行させました。各参加者は、テストに参加することに同意した非ロマンチックな関係から友人を連れてきました。

「社会不安障害の人々は、彼らの友情はより悪いと報告しているが、彼らの友人は同じようにそれを見ていない」とロードボーは言った。 「彼らの友人たちは、「それは違うが、悪くはない」のようなことを言っているようです。」

研究結果は、社会不安障害のある人々は、彼らの友情が（障害のない人々と比較して）著しく悪いと報告したことを示しました。これらの誤解はより強く、若い研究参加者の間で、そして友情が比較的新しい状況でより一般的でした。

「社会不安障害を持つ人々の友人は、彼らの友人が問題を抱えていることを認識しているようであり、さらに社会不安障害を持つ人々は友情においてそれほど支配的ではないと見ていました」とロードボーは言った。

研究者たちは、研究から得られた知識が社会不安障害の人々が彼らの友情が想像するほどひどくないかもしれないことを理解するのに役立つかもしれないと信じています。

「人々が友情を築くのを助けること自体が重要です。強力なソーシャルネットワークの欠如が人々を病気、うつ病、さらには早期死亡率などの多くの問題に対して脆弱なままにする可能性があることを確認しているためです」とロードボー氏は述べた。

良いニュースは、社会不安障害が治療可能であることです。数十年にわたる研究から、認知行動療法などのトークセラピーは、障害の長期治療のための薬物療法と同等かそれ以上に効果的であることが示唆されています。

「現在の治療は、部分的には、社会不安障害を持つ人々が彼らが期待するよりもうまく出会うのを見るのを助けることに焦点を当てています」とロードボーは言った。 「私たちの調査によると、特定の友情についても同様です。」

出典：ワシントン大学、セントルイス