性格特性は感情的な記憶に影響を与える
新しい研究は、記憶が私たちに影響を与える方法に影響を与える要因には、性別、性格、感情を和らげるために使用される方法が含まれることを示唆しています。
「私たちは、人々が感情的な世界を処理する方法とそれに対応する方法に関連する特徴を調べています」とイリノイ大学の心理学教授であるフローリン・ドルコス博士は述べた。
「私たちは、性格特性がどのように人々の記憶にどのように影響するかだけでなく、それが彼らの（その後の）感情状態にどのように影響するかを調査したかったのです。」
性格と自伝的記憶との関係に関するこれまでの研究は、女性と否定的な記憶だけに焦点を当てる傾向があったとドルコスは述べた。否定的な感情への関心の高まりに関連するうつ病や不安症などの感情障害と診断される可能性が高いため、研究者は女性に惹かれてきました。
調査官は、神経症の行動が強い人、特にストレスの時に否定的な感情に集中する傾向が高い人も、「うつ病や不安関連の問題などの情動障害に罹患する傾向が強い」ことを発見しました。
しかし、これまでの研究では、男性と女性の違い、肯定的記憶と否定的記憶の関係、個人が特定の記憶を思い出す頻度とその記憶の鮮明さについては検討されていません。そのような研究のほとんどは、ポジティブおよびネガティブな自伝的記憶を思い起こさせるときに人々が感情を調整するために使用する戦略を検討していません。
そのような戦略には、抑圧（否定的な感情を鈍らせる、または隠すことを試みる）および再評価（不快な記憶に関する新しい視点を取り入れようとする）が含まれます。
新しい研究では、Dolcosと同僚がこれらすべての変数を調査し、健康な若い男性と女性の気分に寄与する要因の複雑な相互作用を示唆する結果が得られました。
研究者たちは、性格を評価し、71名の参加者（そのうち38名は女性）のそれぞれに100を超える自伝的記憶を引き出すために、アンケートと口頭による手がかりを使用しました。調査員は、外向性（集団的、断定的、刺激を求めている）が高い男性と女性の両方が、否定的な人生の出来事よりも肯定的な出来事を覚えている傾向があることを学びました。
神経症傾向が高かった男性は、神経症傾向が低かった男性よりも否定的記憶の割合が高くなる傾向があり、神経症傾向が高かった女性は、反芻と呼ばれるプロセスで同じ否定的記憶に何度も戻る傾向がありました。
反すうはうつ病に関連することが知られています。
「落ち込んでいる人々はそれらのネガティブな記憶を思い出し、結果として彼らは悲しく感じる」と彼は言った。 「そして、悲しい気持ちの結果として、より多くのネガティブな思い出が思い出される傾向があります。それは一種の悪循環です。」
研究参加者の誰もがうつ病または他の感情障害と診断されていませんでしたが、男性と女性の両方の参加者は、否定的な自伝的記憶を思い出した後、気分が低くなる可能性がありました。
リンクは間接的で外向性の影響を受けましたが、典型的には、ポジティブな記憶はよりポジティブな気分を予測しました。
男性と女性の間の最も顕著な違いは、彼らが負の自伝的記憶を思い出すときに彼らが使用した感情的な戦略の影響を含みました。
自分の記憶について異なる考えをする傾向がある男性は、仲間よりも肯定的な記憶を思い出す傾向がありましたが、否定的な感情的反応を抑制しようとした男性は、肯定的または否定的な記憶の想起に顕著な影響は見られませんでした。
しかし、女性では、抑制は否定的な記憶の想起とその後の気分低下と有意に関連していました。
「ここで最も重要なことは、性と人格に関連する違いを同時に見て、これらの要因が私たちの記憶を記録する方法、私たちが何をしているかに異なる影響を与えることを認識する必要があることだと思います共著者であり、博士研究員でもあるサンダドルコス博士は、「思い出、そしてその後、私たちが思い出をどのように使っているかが、私たちの感情的な幸福に影響を与えています」と語っています。
調査結果は男性と女性の両方にとって有益であると彼女は言った。より外向的であり、反すうを妨害し、再評価を使用することは、ネガティブな記憶を扱い、ポジティブな記憶を大切にするための戦略として、男性と女性に最も効果的であると彼女は言った。
出典：イリノイ大学アーバナシャンペーン校
