あなたの時間を増やす方法
「忙しい」という言葉は口から出ます。そして、あなたはおそらく忙しいです。私たち全員がやるべきことのリストが長く、どんどん膨らんでいるように見えます。
彼の本の中で 目的を先延ばしにする：時間を増やすための5つのアクセス許可、Southwestern Consultingのベストセラー作家および共同創設者であるRory Vadenは、私たちがどれほど忙しいかについて話すのをやめるよう勧めています。彼はいつもそれをしていた。
彼が書いているように、「あなたの問題はあなたが忙しすぎるということではありません。あなたの問題は、あなたが自分の状況を所有していないことです。」
彼は私たちの生活は私たちの責任であると言います。私たちのコミットメントは、私たちが作成または許可したものです。
彼はさらに説明します、「あなたはあなたがあなたの時間で何をし、何をしないかを決定するのに十分強力です。」
に , Vadenは、別の章を別の戦略と、私たちの時間をより有効に活用するための許可に捧げています。
- 排除—無視する権限
- 自動化—投資する許可
- 委任—不完全の許可
- 先延ばし—不完全な許可
- 集中—保護する許可
各章の終わりに、彼は私たちが自分たちの日々について意図的な決定を下すのを助けるために自分自身に尋ねることができる貴重な質問をリストします。このようにして、「忙しい」という言葉の海でぼかしたり泳いだりすることはありません。
代わりに、私たちが担当します。私たちは、この世界での時間の過ごし方を選択しています。
以下に、これらの貴重な質問と、Vadenの他の洞察を示し、時間を倍増させるのに役立ちます。
「あなたは現在それに対してイエスと言っているのは、あなたの目標や家族にノーと言わせているのですか？」
Vadenは、私たちがしている必要のないすべてのことについて考えることを奨励しています。たとえば、警告、謝罪、説明を必要としないものを停止することから始めます。
Vaden氏によると、これにはテレビを見たり、長いメールを読んだり、他の人の仕事をしたり、おしゃべりしたりすることが含まれます。
（長いメールは通常電話での連絡が必要です。うわさ話では、VadenはDave Ramseyの定義を気に入っています。「何かについて直接何かをすることができない人に何かについて不平を言ったりひどく話したりすることです。」）
上記の質問は、重要なポイントも強調しています。つまり、やりたくないことに対して「はい」と言うとき、私たちは自分のしていることから時間をかけます。私たちは幸せで充実したものから時間をかけます。
重要なのは、ノーと言うことを学ぶことです。これは、ほとんどの人にとって本当に難しいことです。しかし、それは不可能ではありません。いくつかの戦略を学び、たくさん練習することを含みます。 （この作品とこの作品でノーと言うことについてもっと学ぶことができます。）
「自動化に時間やお金を費やすことができることは何ですか？」
Vaden氏によると、「あなたの人生とビジネスの周りには、自動化すべきものが存在します」。つまり、改善または合理化できることがいくつかあります。
たとえば、中小企業でも大企業でも、よく尋ねられる質問（FAQ）への回答のリストを作成することに時間を費やすことができます。これにより、同じ質問を何度も何度も処理するための長い時間を節約できます。
請求書を自動化して、当座預金口座から自動的に引き出すこともできます。 （もちろん、トリックはそこに十分なお金を保つことです。）
家事を自動化できるので、誰がゴミを出しているのか、皿を洗っているのかについて議論する時間を無駄にすることはありません。
基本的に、何かを何度も繰り返す必要があるときはいつでも、それを自動化する方法を見つけたいと思うかもしれません。 Vaden氏は、「誰かが連帯タスクを完了するために費やさなければならない「考える時間」を減らすことができるシステムをセットアップできれば、いつでも節約ができます」と述べています。
「あなたがコントロールを手放すために必要な、あなたはどのようなタスクにぶら下がっていますか？」
委任しない主な理由は、誰かが間違いを犯すことを心配しているためです。 （そして、私たちが自分でやる方が簡単だと思います。）
ただし、長期的には、これにより多くの時間を節約できます。仕事中や自宅にいる人にタスクを委任できます。職場では、仮想アシスタント、ビジネスコーチ、簿記係、グラフィックデザイナーなど、だれでも雇うことができます。
自宅では、ハウスクリーナー、庭師、整備士、または便利屋を雇うかもしれません。 （Vadenが書いているように、「世帯を経営している人は誰でもビジネスを経営しています。」）
そして、もしあなたが子供を持っているなら、あなたはいつでも彼らを働かせることができるとバデンは言います。
「あなたの人生のどの領域で、物事が大丈夫であっても大丈夫であることを学び、その時間が物事を整理するのに役立つと信じることを学ぶ必要がありますか？」
時には忍耐することが重要です。時には、今日を先延ばしにして、明日により多くの時間を作成できるようにすることが重要です。
たとえば、Vaden氏によると、正しい決定が何であるかが75％以上確信できない場合は、決定しないでください。待つ。
彼は、時間はアイデアを刺激し、関係を成長させると述べています。それは人々に成熟するスペースを与えます。そしてそれは私たちの夢を調整して、私たちの人生の真の目的と一致するようにします。
私たちの人生の何でも待つことができます。あなたが愛する人と心から心を抱いているなら、電話は待つことができます。
「自分に集中する許可を与えるには何が必要ですか？そのことに集中することで、あなたの周りにいる人々により多くの機会をもたらすでしょうか？」
最後の許可は、自分自身を保護し、次に重要な優先事項に集中することです、とVadenは書いています。彼は、これはあなたをあなたの最大の貢献に向かって動かしたり、あなたがしたい影響を与えたりする仕事かもしれないと指摘しています。
それはあなたが今あなたの最高の自己になるのを助けているものかもしれません。
私たちは他の人に奉仕したいと思っており、彼らの承認を求めているので、これを行うのは本当に難しいです。そのため、他者の優先事項を引き継ぐようにします。
しかし、Vadenが書いているように、「他の人々に対するあなたの最高の義務はあなたの最高の自己になることです」。そして、あなたがあなたの最高の自己でないならば、あなたは他の人が彼ら自身の最高の自己であることも禁止します。
時間を増やすことは、物事をできるだけ早く行うことではありません。むしろ、自分自身に排除、自動化、委任、先延ばしの許可を与え、それから本当に重要なことに集中することです。
