ストレスの知覚は心臓の健康を予測するかもしれない
新しい調査では、研究者らはメタ分析のために約120,000人の6つの研究を組み合わせました。このレビューから、ストレスに対する個人の認識が、偶発的な冠状動脈性心臓病（CHD）またはCHDによる死亡のリスクを予測するのに役立つ可能性があることを発見しました。
コロンビア大学医療センターの研究者が率いるこの研究は、 American Journal of Cardiology.
分析に含まれた6つの研究は、参加者に知覚されたストレスについて尋ねられた大規模な前向き観察コホート研究でした（たとえば、「どのくらいストレスがかかりましたか？」または「どのくらいの頻度でストレスがかかりましたか？」）。回答者は高得点または低得点を獲得しました。その後、研究者らは平均14年間それらを追跡し、2つのグループ間で心臓発作とCHDによる死亡の数を比較しました。
結果は、認識されたストレスが高いと、インシデントCHD（新規診断または入院と定義されます）またはCHD死亡のリスクが27％増加することと関連していることを示しています。
「ストレスが心疾患に関連していることは一般的に認められていますが、これは知覚されたストレスとインシデントCHDの関連についての最初のメタ分析レビューです」と、筆頭著者のドナルドエドモンドソン博士は述べた。 「これはその関係の最も正確な推定値であり、一般的なストレスは心臓の健康に関連していると広く信じられている信念を裏付けています。
「従来の心血管リスク要因と比較して、高ストレスはCHDのリスクを中程度に増加させます。たとえば、LDLコレステロールの50 mg / dL増加、血圧の2.7 / 1.4 mmHg増加、またはさらに5本のタバコの喫煙に相当します。 1日あたり。」
「これらの調査結果はほとんどすべての人に適用できるため、重要です」と筆頭著者のサフィヤリチャードソン医学博士は述べた。
「重要なポイントは、人々が心臓の健康にとってどのように感じるかが重要であるため、ストレスを軽減するためにできることは将来、心臓の健康を改善するかもしれないということです。」
冠状動脈性心臓病または冠状動脈疾患は、血液と酸素を心臓に供給する細い血管の狭窄として定義されます。これは、動脈のプラークの蓄積によって引き起こされ、動脈の硬化またはアテローム性動脈硬化を引き起こす可能性があります。
CHDは米国で男性と女性の主要な死因です。毎年385,000人以上がCHDで死亡しています。
研究のために、研究者らはストレスとCHDの間の関連に影響を与える要因を分析しました。彼らは、性別は重要な要素ではなかったが、年齢は重要であることを発見した。研究に参加した人々は43-74歳でした。高齢者の間では、ストレスとCHDの関係はより強かった。
「年齢とCHDに対する知覚されたストレスの影響との間に関連があるように見える理由は確かにはわかりませんが、ストレスは時間とともに悪化していると考えています。たとえば、60歳で知覚されたストレスが高いと報告した人は、40歳と50歳でもストレスが高いと感じた可能性があります」とエドモンドソン氏は語った。
エドモンドソン氏はまた、高齢者は当初高血圧などのCHDリスク因子が悪化する傾向があり、ストレスがこれらのリスク因子と相互作用してCHDイベントを引き起こす可能性があることにも言及しました。
「次のステップは、無作為化試験を実施して、ストレスを減らすための幅広い人口ベースの対策が費用対効果が高いかどうかを評価することです。さらなる研究では、人々が報告するストレスが実際の生活状況（例：移動または介護）に関するものであるか、安定した人格特性（例：タイプA対B）に関するものであるかを確認する必要があります。
「また、ストレスとCHDの間にこの関連性が見られた理由、たとえば、どの生物学的要素またはメカニズムが関与しているか、環境またはライフスタイルの役割は何か（たとえば、食事、アルコール、薬物の使用、運動）、およびその方法を尋ねる必要があります。 CHDのリスクを下げるには、これらの要因を調整するのが最善です」とRichardson氏は語った。
出典：コロンビア大学医療センター
