調査はインターネット中毒の物理的な証拠を示しています

ヨーロッパの研究者たちは、一部の人々の間で、インターネットの高使用が心拍数の上昇と血圧の上昇に関連していることを発見しました。

この研究では、スウォンジー大学とミラノ大学の科学者と臨床医が18歳から33歳までの144名の参加者を追跡し、簡単なインターネットセッションの前後に心拍数と血圧レベルを監視しました。さらに、参加者の不安と自己申告によるインターネット依存症も評価されました。

調査官は、インターネット中毒を自己申告した人たち（問題の多いインターネット使用率）のインターネットセッションを終了すると、生理的覚醒の増加を発見しました。心拍数と血圧のこれらの増加は、不安感の増加によって反映されました。ただし、インターネットの使用に関する問題を報告していない参加者には、このような変更はありませんでした。

研究者達がインターネット暴露の結果としての生理学的変化の最初の制御された実験的実証であると言う研究は、国際的な査読付きジャーナルに掲載されています、 PLOS ONE.

スワンシー大学の研究リードであるフィルリード教授は、次のように述べています。心理的影響には、実際の生理学的変化が伴います。」

調査官は、デジタル行動に問題のある人々のインターネットの使用を停止するとすぐに、心拍数と血圧が平均3〜4パーセント、場合によってはその2倍になることを発見しました。

この増加は生命を脅かすのに十分ではありませんが、そのような変化は不安感や、免疫反応を低下させる可能性のあるホルモン系の変化に関連している可能性があります。

研究はまた、これらの生理学的変化とそれに伴う不安の増加が、アルコール、大麻、ヘロインなどの多くの「鎮静剤」で見られる禁断症状のような状態を示していることも示唆しました。

さらに、この状態は、一部の人々がこれらの不快な感情を軽減するためにデジタルデバイスを再利用する必要がある場合にも責任があります。

臨床研究者で研究の共同執筆者であるリサ・オズボーン博士は、次のように述べています。不安をさらに引き起こす可能性があり、それを軽減する必要があります。」

著者はさらに、インターネットの使用は技術の短期的な興奮や喜びだけではなく、過度の使用はネガティブな生理的および心理的変化を引き起こし、たとえ人々が従事したくない。

リード教授は次のように述べています。「私たちの研究の個人はかなり典型的な方法でインターネットを使用したため、インターネットを使いすぎた多くの人々が同じように影響を受ける可能性があると確信しています。

ただし、おそらくゲーマーのように他の方法でインターネットを使用して覚醒を生成するグループがあり、生理学への使用の停止の影響は異なる可能性があります。これはまだ確立されていません。」

研究の共著者であるミラノ大学のロベルトトルゾリ教授は、次のように述べています。まだ見られていないが、これらの結果は、一部の人々にとって、それが中毒である可能性が高いことを示しているようです。」

調査では、参加者がインターネットで1日平均5時間を費やし、20％がインターネットを使用して1日6時間以上費やしていることもわかりました。

さらに、サンプルの40％以上がインターネット関連の問題をある程度報告しました-彼らがオンラインで過大な時間を費やしていることを認めています。

インターネット中毒を示す傾向に男性と女性の間に違いはありませんでした。デジタルデバイスを利用する最も一般的な理由は、デジタルコミュニケーションメディア（「ソーシャルメディア」）とショッピングでした。

このグループおよび他の多くのグループによる以前の研究では、デジタル依存型の人々がデジタル機器を取り外したときに自己申告による不安が短期的に増加し、うつ病と孤独、および実際の脳に変化が長期的に増加することが示されていますいくつかの感染症と戦うための構造と能力。

フィルリード教授は次のように述べています。「デジタルコミュニケーションメディアの成長により、特に女性のインターネットの利用が増加しています。現在、人々の心理学、神経学、そしてこの研究では、彼らの生理機能に対する乱用の悪影響を文書化した大量の証拠があります。

このため、アルコールやギャンブルで見たように、企業によるこれらの製品のマーケティングに対してより責任のある態度をとらなければなりません。」

ソース：スウォンジー大学