妊娠中の運動は乳児の脳に有利なスタートを与える
モントリオール大学の研究者は、この最初のスタートは子供の人生全体に影響を与える可能性があると指摘しています。
「これらの結果が公衆衛生の介入と脳の可塑性に関する研究の指針となることを願っています」と研究を率いたデイブ・エレンバーグ博士は述べた。
「何よりも、妊娠中に運動するという単純な行為が子供の将来に変化をもたらす可能性があることを考えると、これにより女性が健康的な習慣を変えることが奨励されると楽観しています。」
過去、産科医は妊娠中に女性に休息をとるように指示していましたが、現在、非活動は実際に妊娠中の合併症のリスクを高めることが一般的に認められているとダニエル・カーニエ博士は述べています。
「アクティブであることは産後の回復を容易にし、妊娠をより快適にし、子供たちの肥満のリスクを減らすことができます」と彼は言った。
「運動が大人の脳に有益であることが実証されていることを踏まえ、それは母親の行動を通じて胎児にも有益である可能性があると仮定しました。」
これを検証するために、研究者らは妊娠第二期に入った妊婦を運動グループまたは座りがちなグループのいずれかにランダムに割り当てました。
運動グループの女性は、適度な強度で週に3回、少なくとも20分の心血管運動を行うように求められました。これは少なくともわずかな息切れにつながるはずです、と研究者は説明しました。座りがちなグループの女性は運動しませんでした。
その後、研究者らは、脳の電気的活動の記録を可能にする脳波記録法によって、生後8〜12日の新生児の脳活動を評価しました。
「私たちは乳児の頭に配置された124の柔らかい電極を使用し、子供が母親の膝の上で眠りに落ちるのを待っていました」と博士は述べた。エリーゼ・ラボンテ＝ルモイン候補。 「次に、繰り返される新しい音に対する脳の無意識の反応によって聴覚記憶を測定しました。」
結果は、身体活動をしている母親から生まれた赤ちゃんはより成熟した脳の活性化を持っていたことを示しており、「彼らの脳がより急速に発達したことを示唆している」と彼女は言った。
研究者らは、現在、1歳の子供の認知、運動、言語発達を評価して、これらの違いが維持されているかどうかを確認しているところだと述べています。
Ellemberg、Curnier、Labonté-LeMoyneは、Society for Neuroscienceの年次総会であるNeuroscience 2013で彼らの発見を発表しました。
出典：モントリオール大学
