一部の高齢者にとって、健康的な認知に関連する中程度のアルコール使用

新しい研究によれば、定期的に適度にアルコールを摂取している高齢者は、非飲酒者よりも認知症やその他の認知障害がない状態で85歳まで生きる可能性が高いことが示唆されています。

以前の研究では、中程度のアルコール摂取量と寿命の間に相関関係が見つかりましたが、カリフォルニア大学サンディエゴ校医学部主導の新しい研究は、新しい洞察を提供します。

「この研究はユニークです。なぜなら、私たちは晩年の男性と女性の認知健康を考慮し、アルコール消費が死亡率の低下に関連しているだけでなく、高齢まで認知的に健康を維持する可能性が高いことを発見したからです」と上級著者リンダ・マクエボイ博士は述べた。 D.

研究対象集団は、サンディエゴ郡の主にホワイトカラーのミドルからアッパーミドルクラスの郊外の高齢者の均質なサンプルでした。

研究者たちは、85歳以上の男性と女性の間で、週に5〜7日「中程度から重い」量のアルコールを摂取した人は、非飲酒者よりも認知的に健康である可能性が2倍高いことを発見しました。

認知状態の健康は、ミニ精神状態検査として知られている標準的な認知症スクリーニング検査を使用して、29年間の研究の過程で4年ごとに評価されました。

調査結果はアルツハイマー病のジャーナル.

飲酒は、アルコール乱用およびアルコール依存症に関する国立研究所によって確立された性別および年齢別のガイドラインを使用して、中程度、重度、または過剰に分類されました。

その定義によれば、適度な飲酒とは、あらゆる年齢の成人女性と65歳以上の男性が1日に最大1つのアルコール飲料を摂取することです。 65歳未満の成人男性は1日2杯まで。

大量飲酒とは、大人の年齢の女性と65歳以上の男性の1日あたり最大3つのアルコール飲料と定義されています。 65歳未満の成人の男性は1日4杯飲んでいます。これらの量を超える飲酒は、過度の飲酒として分類されます。

「私たちの研究では、過度に飲んだ人がほとんどいないことを指摘することが重要です。そのため、私たちの研究では、過度の飲酒や過激な飲酒が老化における長寿や認知健康にどのように影響するかは示されていません」とMcEvoyは述べた。長期にわたる過度のアルコール摂取は、アルコール関連認知症を引き起こすことが知られています。

研究者らは、研究が飲酒が長寿と認知健康の増加の原因であることを示唆していないと述べた。アルコールの消費、特にワインの消費は、収入と教育レベルの向上に関連し、喫煙率の低下、精神疾患の発生率の低下、ヘルスケアへのアクセスの改善につながります。

カリフォルニア大学サンディエゴ医科大学の研究チームは、統計分析を調整して、喫煙や肥満などの交絡変数を削除しましたが、この研究は異なる人口統計学的要因、行動、健康アウトカムの間の統計的関係のみに基づいていると指摘しました。

調査官は、アルコールが寿命に影響を与えるかどうか、またどのようにして年齢に伴う認知機能障害から保護するかについて、現在も議論が続いていると指摘しています。

ただし、調査の利点の1つは、データが地理的に明確に定義された地域の比較的均質な母集団から得られることです。この研究に参加した1,344人の高齢者（女性728人、男性616人）は全員、サンディエゴ郡のホワイトカラーの中上級クラスの郊外のランチョベルナルド出身です。

1984年から2013年まで追跡された調査参加者の99％以上は、少なくともある程度の大学教育を受けている白人です。

「この研究は、適度な飲酒が老化の認知的フィットネスを維持するための健康的なライフスタイルの一部である可能性があることを示しています」と主執筆者のエリンリチャードは、サンディエゴ州立大学とUCサンディエゴの公衆衛生博士プログラムの大学院生を言いました。

「しかし、それは誰もが飲むことをお勧めしません。一部の人々はアルコールによって悪化する健康上の問題を抱えており、他の人々は彼らの飲酒を1日1杯または2杯だけに制限することはできません。これらの人々にとって、飲酒はマイナスの結果をもたらす可能性があります。」

出典：カリフォルニア大学サンディエゴ校