うつ病に苦しんでいますか？

私はいつもうつ病に苦しんでいるように感じますが、100％確実ではありません。問題/問題から始めるには：

1）小学校以降は、ずっといじめられてきました。中年のこどもだった頃は、兄弟（兄妹）に主にいじめられていました。彼らは彼らが考えることができるどんな理由でも私を選びました。彼らが私を選んだ主な理由の1つは私の体重でした。私の学年の仲間や友達にもいじめられました。

2）私はいつも非常に恥ずかしがり屋で、低い自尊心と格闘しています。年をとっても、低い自尊心はまだそこにありましたが、私は自分の見方に非常に自覚していることに気づきました。私はいつも体重に苦労しており、私はいつも鏡を見ているのが嫌いです。太りすぎであることから私がどのように粗くて醜いのかを見て私の欠陥のすべてを見ることができます。私はこれが身体異形障害の一種だと思いますか？私はそれを持っていると確信しています。

3）学習障害と診断されたため、学校に来る度に苦労して成績を上げることもあった。新入生の春学期は授業が大変だったので、特に大変でした。秋学期は順調でしたが。学校で不安を感じることはあまりありませんでした。

4）3番目から続く：私は、2012年の秋学期に行く予定の学校のカウンセラーに会っていた。 2013年春学期の学校でカウンセラーに会い続けたところ、どちらもうつ病だと言っていました。最後に見たのは、カウンセリングは役に立たないと言っていましたが、カウンセリングによる薬物療法は役に立ちました。私が春学期に大学にいたとき、大学は時々非常に孤独になることがあるという難しい方法を学びました。私は自殺念慮のために入院しました。その時私は3つの薬を服用していました、私はすべてうつ病のためだと思います。その特定の事件から6か月経過しているにもかかわらず、私はまだそれについて私の医者に会っていません。

しかし、今は家にいるので、カウンセラーや病院が言ったように、私はまだうつ病にかかっていると確信しています。私が苦労した問題が大うつ病につながる可能性はありますか？何かアドバイスをいただければ幸いです。

はい、あなたが苦労している問題はうつ病につながる可能性があります。専門的なサポートを求めているのは良いことですが、現在受けている以上のサポートが必要なようです。あなたが言ったように、あなたがあなたの医者に会ってから6ヶ月が経ちました。それは、特に自殺念慮のために入院した後、専門家の助けなしに行くには長すぎます。

学校で受けているカウンセリングは素晴らしい第一歩ですが、それだけでは不十分です。通常、大学のカウンセリングセンターは、査定、緊急事態、および短期的な問題を対象としています。うつ病の慢性的な性質を考えると、より集中的で長期的な専門家の助けが得られます。

私は、カウンセリングと薬物療法の両方を含む、大学のカウンセリング環境以外でのメンタルヘルス治療を求めることをお勧めします。地域のセラピストへの紹介をスクールカウンセラーに依頼することができます。また、紹介について主治医に確認することもできます。彼らはあなたが適切な援助を受けるのを助けることができます。

あなたが苦労してきた問題は修正可能です。あなたのうつ病は慢性的であると思われます。おそらく、メンタルヘルスの治療を受け始めたばかりだからです。長期にわたるセラピストとの関係が確立され、症状を緩和する薬を見つけたら、生活の質が大幅に向上するはずです。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ