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より良いチームワークに結びついたコーヒーを飲む

積極的で前向きなチームメンバーを必要とするグループプロジェクトに取り組む準備ができている場合は、事前に全員にコーヒーを与えることをお勧めします。

に発表された新しい研究 精神薬理学ジャーナル チームメンバーが一緒にタスクを実行する前に一杯のコーヒーを飲むと、グループのパフォーマンスと自分自身の貢献についてより肯定的なレビューを与える傾向があることがわかりました。

研究はまた、コーヒーを飲む人はグループの設定でよりおしゃべりになる傾向がある一方で、カフェイン抜きの人を飲む人よりも話題にとどまることを示しています。

「警戒心の高まりがチームのパフォーマンスに好ましい結果をもたらしたことがわかりました」と研究の共著者であり、オハイオ州立大学のフィッシャーカレッジオブビジネスで博士号を取得した学生であるアミットシンは述べました。「当然のことながら、カフェイン入りのコーヒーを飲んだ人はより注意深くなる傾向がありました。」

シンは博士と研究を行いました。 Vasu UnnavaとH. Rao Unnavaはどちらも以前はオハイオ州にいて、現在はカリフォルニア大学デイビス校の経営大学院に所属しています。いくつかの研究がカフェインが個人のパフォーマンスにどのように影響するかを調査しましたが、チームへの影響を調査したのはこれが初めてです。

最初の実験は、自己申告のコーヒーを飲む人である72人の大学生を対象とした。彼らは研究の前にコーヒーを飲まないように指示されました。

参加者の半数はこれがコーヒーの試飲作業であると言われ、5人のグループに分かれました。一杯のコーヒーを飲んでその味を評価した後、参加者には30分のフィラータスクが与えられ、カフェインが効くようになりました。残りの参加者の半分は、実験の最後にコーヒーの試飲をしました。

次に、各グループは、論争の的となっているトピックである、占領運動、つまり社会的および経済的不平等を強調するリベラルな運動をレビューして議論しました。 15分間のディスカッションの後、グループメンバーは自分自身と他のグループメンバーを評価しました。

調査結果によると、グループタスクの前にコーヒーを飲んだ参加者は、ディスカッション後にコーヒーを飲んだ参加者よりも自分自身と同僚のメンバーをより積極的に評価したとシン氏は語った。

2番目の実験では、61人の学生が研究の初めにコーヒーを飲みましたが、半分はカフェイン抜きでした。カフェイン入りのコーヒーを飲んだ人は、カフェイン抜きのコーヒーを飲んだ人よりも自分自身と仲間のグループメンバーをより肯定的に評価しました。

研究者たちは、これらの発見の鍵は、通常のコーヒーを飲む人の間でより高いレベルの警戒心であると信じています。すべての参加者は、研究の終わりに感じた警戒心を評価し、カフェイン入りのコーヒーを飲んだ人は、覚醒しなかった人よりも警戒心が強いと評価しました。

さらに、カフェイン入りコーヒーを飲んでいるかどうかに関係なく、自分をより警戒していると評価した人も、自分自身と仲間のグループメンバーに高い評価を与える傾向がありました。

研究者らは、注意力を高める介入（運動など）も同様の結果につながる可能性があることを示唆しています。

「私たちは人々がより警戒心が強いとき、彼ら自身や他のグループのメンバーがより貢献しているのを見て、それが彼らにもっと前向きな態度を与えると思います」とシンは言いました。

しかし、カフェインは単に気持ちを良くするだけではありません。 2番目の研究でグループディスカッションの分析を行った後、研究者たちは、人々がカフェインを飲んだ後はもっと話しがちである傾向があることを発見しましたが、彼らはまたトピックについてより多く留まる傾向がありました

「彼らはカフェイン入りのコーヒーを飲んだ後、より関連性の高いことについて話している」と彼は言った。

人々が占領運動のような論争の的になっている話題についてもっと話しているなら、それはグループに摩擦を引き起こすかもしれないと思うかもしれません。しかし、それは研究が示唆していることではありません。