脳卒中のリスクの増加に関連する長い睡眠

新たな研究により、1晩に8時間以上睡眠をとる人は脳卒中のリスクが高くなる可能性があることが示唆されています。

研究はオンラインで公開されています 神経学®、アメリカ神経学アカデミーの医学ジャーナル。

研究者たちは、長い睡眠者と呼ばれる、1晩に8時間以上眠る人々は、平均睡眠時間と見なされる1晩に6〜8時間眠る人々よりも脳卒中の可能性が46％高いことを発見しました。

調査者は、時間の経過とともに夜間6時間未満の睡眠から夜間8時間以上の睡眠に移行した人々は、平均的な量を常に眠っている人々のほぼ4倍脳卒中を発症する可能性が高いことを発見しました。

この研究には、脳卒中を経験したことがない平均年齢62歳の9,692人が参加しました。彼らは彼らの睡眠習慣について一度尋ねられ、それから約4年後にもう一度繰り返されました。

参加者は平均9。5年間追跡されました。その間、346人が脳卒中を起こしました。

1晩に8時間以上睡眠をとった986人のうち、52人が脳卒中を起こしたのに対し、平均的な睡眠時間は6,684人の211人でした。

研究者が高コレステロール、高血圧、ボディマス指数、身体活動などの要因を説明した後、長い睡眠と脳卒中の関係は同じままでした。

「長い睡眠が病気の原因であるか、結果であるか、早期のマーカーであるかはまだわかりません」と英国のケンブリッジ大学の研究著者、Yue Leng、M.Phil。は述べた。

Lengとその同僚はまた、睡眠時間と脳卒中に関する以前の研究のレビューを行い、その研究が長い睡眠と脳卒中の間の関連をサポートしていることを発見しました。

それでもLeng氏は、「長い睡眠と脳卒中の関係を理解するには、さらに研究が必要である」と考えています。

マイアミ大学ミラー医学部のアルベルト・ラモス医学博士は、次のコメントで対応する社説を書きました。

「睡眠パターンが短期から長期に変化した人は脳卒中を起こす可能性がほぼ4倍高いため、これは早期警告の兆候として役立つ可能性があり、追加のテストまたは脳卒中を減らすために知られている手順を踏む必要があることを示唆しています。血圧やコレステロールの低下などのリスク。」

出典：American Neurology of Neurology / EurekAlert