精神科医との出会いは赤旗ですか？

アメリカから：私は最近ADHDの精神科医に会い始めました。彼女は心理療法も提供しており、ISTDPとCBTのアプローチに基づいています。私は現在、そのための投薬を行っており、私のADHDが引き起こした問題のいくつかを理解および管理するのに役立つ治療法を要求しています。昨日の最初の30mの医療管理の任命中に、摂取中に自分で考えていたよりも落ち込んでいることが明らかになりました。

結局、就寝時間、勤務時間、食事など、より厳格なスケジュールを設定することについて私は議論した。私はそれが役立つ可能性があること、そして私が少なくとも試みることを何度も同意しました、彼女は私が正直に要求することができるよりもはるかに熱意を持って私にアイデアを受け入れさせようと試み続けました24以外の睡眠サイクルが原因で、手荷物とそれに伴う抵抗がたくさんあります）。彼女は自分のためではなく私のためになる必要があることを繰り返し続けましたが、彼女が私に何かを感じないように要求するようなものでした。それは戦うような感じがしました、私は少なくとも試すことに同意し、それが役立つかもしれないことに同意すること以外に何もしていません、彼女は私にイエスのようなことを助けてくれるように言わせようと試みました「私を助けてくれる」または何か。）私に彼女のようにそれを見るように説得する努力はほとんどなく、私の応答を受け入れられるものとして受け入れることを拒否するだけでした。

彼女はその後、私がスケジュールに従わない限り、心理療法は私を助けることができないと彼女は言った。それは最終通告のように非常に外れ、私がまとめたスケジュールを送った電子メールに返信して彼女はこれを繰り返しました。したがって、それは約束が対処することになっていたものの1つであっても、彼女は私を治療することにまだ同意していません。

残念ながら、現時点ではスケジュールに固執することは圧倒的な目標のように感じられますが、今すぐに対応できるとは思えません。 24歳ではないために夜間に有線で接続されており、セラピーに行くための私の主なドライバーの1人がいるため、仕事を始めて集中することはほぼ不可能です。もし私がその意志を持っていたなら、私は彼女にまったく会っていないかもしれません、なぜなら私はブートストラップなどで自分を引き上げることができたからです。それで、彼女が「うつ病の人の問題を持つのをやめて、私はあなたのうつ病を治療します」と言ったように感じます。

繰り返しますが、私はこれに全面的に反対しているわけではありませんが、助けが必要な場合は、それに打ちのめされているのを感じることに少し怒っています。うつ病以外にもやりたいことがたくさんあります。うつ病ではなく、ADHDに特別に助けを求めたことを思い出してください。しかし、深刻な体の病気が悪化し、損失も出ています。私の摂取量と最初の定期的な予定は、これに対処するのに十分なほど長くないか、または制限が十分にありません。次のアプリも、30ミリmed mgmtだけになります。

ですから、それが合理的ではあるが十分に受け取られていない介入であるなら、私はこれを弱体化したくはありませんが、今、私は彼女と一緒に続けることを非常にためらっています。私がすぐに同意しないすべてのことと熱意が最終通告をもたらすかどうか、私は彼女が怒って感じ、彼女のスキルを疑い、彼女はもう、迷うと彼女は私と一緒に働くのに十分にコミットされていないと感じてしまうのではないかと思います、そして私が変更するように求められるすべては、小さくて威圧的ではないチャンクで物を削り取るスペース。

これは治療上の関係の前兆ではありませんか？この関係に投資しすぎる前に、誰か他の人を探すべきでしょうか？彼女がアンビバレンスに遭遇したとき、私と議論して、基本的にそれを治療を拒否するための最終通告に変えることは理にかなっていますか？治療法を模索するためにエネルギーを費やすには長い時間がかかりました。私が必要とする最後のことは、互換性がないことを確認するために何ヶ月も費やすことです。

あなたが提供できる考えや見解を事前に感謝します。

書いてくれてありがとう。最善の治療を行う方法について、慎重に考えていることに感銘を受けました。

セラピストからの連絡がなければ、私はあなたの間で何が起こったのかを公正に評価することはできません。しかし、私ができることはあなたの経験を検証することです。治療の成功を決定する上で最も重要な要素は、患者とセラピストの間の信頼関係です。治療は難しいです。自己開示に伴う個人的なリスクと根本的な変化を遂げる努力をするなら、あなたの世話をする人があなたの隅にいると感じる必要があります。

このプロバイダーとの関係を感じていません。彼女が提供しているヘルプは、現時点では役に立ちません。だからといって、どちらかが間違ったことをしたわけではありません。それは「一致」しない可能性があることを意味します。

したがって、あなたの信頼を鼓舞し、あなたが管理できると感じる計画を提供する人が見つかるまで、別のセラピストまたは2〜3人にインタビューすることをお勧めします。

複数のセラピストに会った後も、適切な「適合性」が見つからないと感じた場合は、期待しすぎている、または間違っていることを期待している可能性があります。それは正直に探求するものになります。しかし、人々は通常、最初の数回のインタビューで、自分が適切だと思う専門家を見つけます。

お大事に。
マリー博士