小児期の睡眠の問題は、学術的、心理的な問題につながる可能性があります

子供のために健康的な睡眠習慣を身につけることは、親にとってしばしば困難です。現在、新しい研究では、年齢やレベルを問わず、子供の睡眠の問題は10歳または11歳になるまでに幸福度の低下と関連していることが示唆されています。

フィラデルフィア小児病院（CHOP）の調査官は、子供が出生から小児期まで進行中の睡眠の問題を抱えていたり、就学前に睡眠の問題を発症していなかったりすると問題が発生する可能性があることを発見しました。

調査結果は、医療提供者がすべての年齢で睡眠の問題について子供をスクリーニングし、睡眠の問題が特定されたら早期に介入する必要があることを示唆しています。研究は 児童心理学と精神医学のジャーナル.

アリエルA.ウィリアムソン博士は、次のように述べています。「私たちの調査によると、広範な子供の健康状態について、睡眠障害が持続する人は最大の障害を抱えていますが、穏やかな睡眠障害があると、ある程度の心理社会的障害が発生します。」スリープセンターの心理学者、PolicyLabの教員、CHOPの小児臨床有効性センター。

「中年期の学問的および心理社会的領域全体にわたる障害の範囲は、子供の発達の過程で一貫して睡眠の問題をスクリーニングすることが重要であることを示しています。特に、長期にわたって持続的な睡眠の問題を経験する子供を対象とすることが重要です。」

この研究のために、研究者らは、5,000人を超える患者を含むオーストラリアの出生コホートのデータを調査しました。介護者は、子供が誕生から10歳または11歳までの複数の時点で睡眠障害を起こしたかどうかについて報告しました。

自己管理や感情/行動の健康などの心理社会的測定と学業成績の測定を含む、子供の健康を評価するために、研究者は介護者と教師からのレポートと子供の完成した評価の組み合わせを使用しました。

研究者は、介護者が報告する睡眠行動を分析したところ、5つの異なる睡眠問題の軌跡、つまり時間の経過に伴う子供の睡眠の問題を特徴付けるパターンが見つかりました：中年期までの持続的な睡眠の問題（7.7％）、幼児/就学前の睡眠問題（9.0％）の増加、中年期の睡眠障害（17.0％）、長期にわたる軽度の睡眠障害（14.4％）、睡眠障害なし（51.9％）。

研究者らは、睡眠の問題がない人をベンチマークとして使用し、持続的な睡眠の問題がある子供が、知覚的推論スキルを除いて、すべての結果で最も大きな障害を持っていることを発見しました。

中年期の睡眠の問題が増加した子供はまた、より大きな心理社会的問題と生活の質の低下を経験しましたが、学業成績のスコアは低くありませんでした。幼児/就学前の睡眠の問題が少ない、または時間の経過とともに睡眠の問題が軽度に増加した子供も心理社会的障害を示し、介護者が報告する生活の質が悪化しましたが、その影響は他の睡眠の軌跡よりも小さかったです。

研究者は、睡眠問題のすべてのコースに関連する障害を発見しましたが、特定の軌道では、関係が双方向である可能性があることに注意しています。つまり、不安などの心理社会的問題は睡眠の問題につながる可能性があり、逆もまた同様で、特に子供の頃に睡眠の問題を発症する子供ではそうです。

「この研究は、軽度、早期、または持続的な睡眠の問題が行動の健康または神経発達状態の発症のマーカーを表すかどうかに答えることはできませんが、私たちの調査結果は、睡眠に関する質問を学校およびプライマリケアのコンテキストでの日常の発達スクリーニングに一貫して統合することをサポートしています」

出典：フィラデルフィア小児病院/ EurekAlert