ブログは10代の若者が社会的ストレスを軽減するのに役立つ
研究者は、このソーシャルネットワーキングの使用は、時間の大半をオンラインで過ごす10代の若者に特に適していると考えています。
イスラエルの研究者によると、ブログは10代の若者が自由に自分自身を表現することを可能にし、仲間同士のコミュニケーションを改善する簡単な方法になる可能性があります。
「研究は、個人的な日記や他の形の表現力豊かな文章を書くことは、感情的苦痛を解放し、ただ気持ちを良くするための素晴らしい方法であることを示しました」と研究の主執筆者であるハイラン大学のMeyran Boniel-Nissim博士は述べました。 、イスラエル。
調査官は、問題のある10代の若者にとって、オンラインのドキュメントとブログの管理が、プライベートな日記でのジャーナリングよりも自尊心と関係の発達を改善するのに効果的であることを発見しました。研究者たちは、オープンなブログのインタラクティブ性が10代の若者の社会的不安を軽減するための重要な要素であると考えています。
研究は、アメリカ心理学会のジャーナルでオンラインで議論されています 心理的サービス.
「ネットいじめやオンラインでの虐待は広範囲にわたっていますが、参加者のブログメッセージに対するほとんどすべての回答は、本質的に協力的で肯定的なものでした」と、この調査の共著者であるAzy Barak博士は述べています。 「寛大さ、サポート、アドバイスの面でオンラインで肯定的な社会的表現を頻繁に目にするので、私たちは驚きませんでした。」
研究者たちはイスラエルの高校生を無作為に調査し、彼らは彼らの社会的関係の質についての彼らの感情についてのアンケートに記入することに同意しました。
調査のスコアが全員にある程度の社会不安または苦痛があったことを示したため、合計161人の学生（平均年齢15歳の少女124人、少年37人）が選ばれました。 10代の若者全員が、友達を作ること、または彼らが持っている友達に関連することの困難さを報告しました。
研究者たちは、10週間の実験の前、直後、2か月後の10代の自尊心、日常の社会活動と行動を評価しました。
学生の4つのグループがブログに割り当てられました。それらのグループの2つは、自分の投稿を社会問題に集中するように言われ、1つのグループは投稿をコメント用に開きました。他の2つのグループは好きなように書くことができ、もう一度、1つのグループがブログをコメントに公開しました。
さらに2つのグループがコントロールとして機能し、社会問題についてプライベート日記を書くか、何もしませんでした。執筆グループとブロググループの参加者は、メッセージを少なくとも週に2回、10週間投稿するように指示されました。
その後、専門家はブログ投稿を通じてブロガーの社会的および感情的な状態を評価しました。たとえば、生徒が個人的な問題や悪い関係について広範囲に書いたり、自尊心が低いという証拠を示したりした場合、学生は社会的および感情的な状態が悪いと評価されました。
研究者たちは、何もしなかった十代の若者やプライベートな日記を書いた十代の若者と比較して、ポジティブな社会的行動がブロガーによって表現されていることを発見しました。ブロガーの間で、自尊心、社会不安、感情的苦痛の改善が認められました。
自分の困難について具体的に書くように指示され、コメントを受け付けているブログのブロガーは、最も改善されました。これらの結果はすべて、2か月のフォローアップで一貫していた。
研究は10代の女性の優勢に歪んでいたが、著者らは結果を性別に分けて分析し、男の子と女の子は介入と同様に反応し、大きな違いはなかったことがわかった。それにもかかわらず、将来の研究努力はジェンダーをコントロールしようとするでしょう。
出典：アメリカ心理学会
