双極性障害ではポジティブであることが問題です

喜びや思いやりのような肯定的な感情を認めることは、精神的および肉体的な健康を改善することが知られています。しかし、双極性障害の人にとっては、「アップ」であることはしばしば大きなマイナス要因となります。

ジャーナルに掲載される新しい記事 心理学の現在の方向性、心理学者ジューングルーバー博士は、双極性躁病の科学的および行動的特徴をレビューおよび更新します。

双極性障害は、前向きな気分の極端な期間、または躁病を特徴とします。人が躁状態にあるとき、彼らはエネルギーを増やし、睡眠を減らし、極端な自信を経験します。

私たちの多くにとって、これらの特性は望ましいように思えます。悲しいことに、双極性障害では、人々はしばしば危険なリスクを冒し、クレジットカードの借金を使い果たし、結婚に大混乱をもたらします。

「他のほとんどすべての感情障害は否定的な感情の難しさによって特徴付けられるので、肯定的な感情が狂ったという事実は双極性障害のユニークなものです」とグルーバーは言いました。

グルーバー氏は、これらの前向きな感情は、躁病を経験していないときでも、双極性障害を持つ人々にとって問題があると指摘しました。

双極性障害の独特の特徴は、人々が双極性障害から寛解しているときでも、双極性障害にかかったことのない人よりも肯定的な感情を経験することです。

より肯定的な感情は悪いことのように聞こえないかもしれませんが、これらの肯定的な感情が適切でない場合があります。

「私たちの仕事では、双極性障害のある人々は、それがポジティブな映画であるか、父親の死を叫んでいる子供の非常に悲しいフィルムクリップであるか、誰かが糞を掘り進んでいる嫌な映画でさえあるかどうか、より大きなポジティブな感情を報告し続けています」とグルーバー氏は語った。

最近の研究で、グルーバーと彼女の同僚は、親密なロマンチックなパートナーが何か悲しい顔をして話しても、まだ気分が良いことを発見しました。 「バラ色のメガネが行き過ぎです。」

グルーバーは、彼女の研究が研究者が再発のリスクが高い個人を特定するのに役立つと信じています。ポジティブな感情がたくさんある人は、不適切な時期であっても、早期警告の兆候が見られる可能性があると彼女は語った。

双極性障害と診断されたことのない健康な大学生を対象にした研究で、グルーバー氏は、ポジティブ、ネガティブ、ニュートラルの状況でこれらと同じレベルのポジティブな感情が持続した場合、双極性障害のリスクが高いことを発見しました。

専門家によると、すべての感情が双極性障害で似ているわけではありません。実際、双極性障害の人は特定の種類の前向きな感情を持っているようです。彼らはより多くの達成感とプライドのような自己中心の感情と喜びのようなやりがいのある感情を感じていると報告しています。

「これは、初期の臨床観察と最近の科学的研究を反映しています」と双極性障害のある人々は非常に高く野心的な目標を設定し、報酬に敏感であり、マニアの期間には特別な力があると信じている人もいます。

グルーバー氏は、双極性障害のない人にとっても、「上向き」または「人生が高すぎる」と感じることは問題になる可能性があると考えています。

「ポジティブな感情は一般的に私たちにとって良いものですが、極端な形をとったり、間違った状況で経験したりすると、ポジティブな感情の利点が明らかになり始めます」と彼女は言いました。

次に目標は、「適度な場所と時間で、適度に体験すること」です。

出典:心理学協会

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