健康コーチは、重度の精神疾患を持つ人が体重を減らし、健康を維持するのに役立ちます

深刻な精神疾患を持つ人々のために特別に開発されたIn SHAPEと呼ばれるユニークな健康プログラムは、一般的なジムのメンバーシップと比較して、参加者が減量とフィットネスを達成するのを助けるのにはるかに成功していることがわかりました。

プログラムの重要な要素は、訓練を受けたヘルスコーチの追加でした。調査結果は、重度の精神疾患（この研究では統合失調症、統合失調感情障害、双極性障害、または大うつ病性障害）を抱え、体重に悩む人に新たな希望をもたらします。

精神科医のスティーブン博士は、「深刻な精神疾患を抱える人々の80％以上が過体重または肥満であり、深刻な精神疾患を抱える人々の肥満率は一般人口の2倍近くであり、憂慮すべき公衆衛生上の懸念を表しています」と述べています。ダートマスセンターオブヘルスアンドエイジングのバーテルズ。

この研究は、 精神医学のアメリカジャーナル、In SHAPEプログラムの参加者の半数以上が心血管リスクの臨床的に有意な減少を達成したことを示しました。さらに印象的な事実は、これらのメリットがプログラム終了後6か月間維持されたことです。

12か月間のプログラムには、ジムのメンバーシップと、毎週参加者と会うヘルスプロモーションコーチが含まれていました。プログラムが始まる前に、コーチは、フィットネスの目標設定、健康的な栄養、健康行動の変化のための戦略、食事や身体活動の行動の追跡に関する1週間のトレーニングを受けました。

2004年に最初に開発されたIn SHAPEプログラムは、2013年のランダム化比較試験で以前に評価され、ニューハンプシャーの主に白人の環境にある地域精神保健センターで設定されました。これらの最初の調査結果は、深刻な精神疾患を持つIn SHAPE参加者の心血管リスクが49％減少したことを示しました。

新しい研究では、In SHAPEプログラムが、複数のコミュニティメンタルヘルスプロバイダー全体、およびボストンの46％が非白人である民族的に異質なサンプル内で、臨床的に意味のある同じ結果を達成し、超えていることがわかりました。

さまざまな設定で研究結果を再現することは非常に難しいため、この発見は非常に重要です。

この研究で最も重要な発見の1つは、参加者がプログラムを中止してから6か月後に心血管リスクの低下を維持していたことです。 （心血管リスクは、5％以上の臨床的に意味のある体重減少または臨床的に有意な改善されたフィットネスとして定義されます。）

これは、以前のランダム化比較試験の結果がうまく繰り返され、さらにはそれを超えていたという事実に追加されました。

この研究の制限の1つは、210人の参加者のサンプルサイズが、さまざまな精神障害を持つ人々の間で、またはさまざまな人種や民族グループの間で体重減少に差があるかどうかを判断するのに十分大きくなかったことです。

ソース：ダートマスのガイゼル医学部