腸内細菌が渇望、気分に影響を与える可能性がある

ジャーナルで発表された新しい分析によると、消化管で見つかった細菌は、私たちの渇望と気分の両方に影響を与えている可能性があり、肥満に向かわせる可能性さえあります バイオエッセイ.

最近の科学文献のレビューに基づいて、カリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）、アリゾナ州立大学、およびニューメキシコ大学の研究者は、消化管に生息する微生物が、成長に必要な特定の栄養素を欲しがらせていることを発見しました私たちがたまたま摂取するあらゆる栄養素を受動的に生活するのではなく、

各細菌種は特定の栄養素で繁栄します。脂肪を好む人もいれば、砂糖を好む人もいます。彼らは食物を求めて互いに競争し、生態系（私たちの消化管）内でニッチを保持しようとします。

正確なメカニズムはまだ不明ですが、研究者たちは、腸内微生物叢と呼ばれるこの微生物の多様なコミュニティが、シグナル伝達分子を腸に放出することにより、食品の選択に影響を与える可能性があると考えています。腸は免疫系、内分泌系、および神経系にリンクされているため、これらの信号は私たちの生理的および行動的反応に影響を与える可能性があります。

「腸内の細菌は操作可能です」と、UCSFの進化と癌センターの責任者であり、同紙の著者であるCarlo Maley博士は述べた。 「マイクロバイオームには多様な関心事があり、一部は私たち自身の食事目標に沿っており、他はそうではありません。」

「良いニュースは、それが両方の方向に進み、細菌が簡単に変更されることです。マレイ氏は、「私たちが食べるものを変えることを検討することにより、これらの微生物の適合性に影響を与えることができます」と述べました。

「私たちの食事は腸内の微生物集団に大きな影響を与えます」とマレイ氏は語った。 「それは全体のエコシステムであり、数分の時間スケールで進化しています。」

海藻が食事で人気のある日本の人間には、海藻を消化する特殊な細菌さえ存在します。

「微生物は、迷走神経の神経信号を変化させ、味覚受容体を変化させ、毒素を生成して気分を悪くさせ、化学的報酬を放出して気分を良くし、行動と気分を操作する能力を持っています」と上級著者のAthena Aktipisは述べています。 .D。、UCSFのHelen Diller Family Comprehensive Cancer CenterとともにCenter for Evolution and Cancerの共同創設者。

マウスでは、特定の菌株が不安行動を増大させます。人間では、ある研究では、 乳酸菌カゼイ うつ病の人の気分を高めました。

研究者たちは、微生物が私たちに及ぼす影響を決定するために、より多くの研究を提案しました。たとえば、海藻からの栄養素を必要とする腸内細菌を移植すると、人はより多くの海藻を食べるようになりますか？

「ミクロビオームを標的にすることで、肥満や糖尿病から胃腸管の癌に至るまで、さまざまな疾患を予防する可能性が開けます。人間の健康にとってのマイクロバイオームの重要性のほんの表面を引っ掻き始めているに過ぎません」とAktipisは言いました。

食べ物やサプリメントの選択を変更したり、プロバイオティクスを消費したり、抗生物質で標的種を殺したりすると、微生物叢がすぐに変化することは心強いことです。腸内の細菌種間の力のバランスを最適化することで、肥満が少なく健康的な生活を送ることができるかもしれないと研究者らは述べた。

「微生物叢は、プレバイオティクス、プロバイオティクス、抗生物質、糞便移植、食事の変更によって簡単に操作できるため、微生物叢を変更することで、肥満や不健康な食事の問題を解決することができます」と著者らは述べています。

出典：カリフォルニア大学サンフランシスコ校