仙腸関節機能障害の治療
仙腸関節（SI）関節機能不全は腰痛を引き起こす可能性がありますが、幸いなことに、この状態を治療する多くの方法があります。 しかし、治療を試みる前に、まず痛みの原因となっている活動を停止または回避する必要があります。 SI関節機能不全を治療する次のステップは、休息、薬物療法、理学療法の組み合わせを含みます。
医師は、仙腸関節機能障害に関連する症状の管理に役立つ薬を推奨または処方できます。 写真ソース：123RF.com。
仙腸関節機能障害のための薬と薬
SI関節機能不全を治療するために摂取できる多くの薬があります。 最初に、医師は市販の薬を処方して、痛みや炎症を軽減することができます。 これらの薬は次のとおりです。
- アセトアミノフェン （タイレノールなど）は痛みを和らげるのに役立ちますが、炎症を軽減するのには役立ちません。
- イブプロフェン（Advilなど）などの非ステロイド系抗炎症薬 （NSAID）は、SI関節の痛みと炎症の両方を軽減するのに役立ちます。
いつものように、市販薬を試す前にまず医師に相談してください。 市販薬が効かない場合、医師はコルチコステロイドなどの薬を処方することがあります。
コルチコステロイド薬は、経口またはSI関節への注射として服用できます。 彼らはあなたの炎症を減らすために強力に働き、彼らは数ヶ月の緩和を提供することができます。 骨粗鬆症や体重増加など、コルチコステロイドに関連する特定の副作用とリスクがあるため、それらがあなたに適しているかどうかについて医師に相談してください。
仙腸関節機能障害を治療する理学療法
SI関節は、立っているときや座っているときに上半身を支えるのに役立ちますが、時間が経つにつれて、これらの活動がSI関節にストレスを引き起こす可能性があります。 理学療法は、SI関節のストレスを緩和するのに役立ちます。 可動域やストレッチ運動などの特定の動きは、SI関節の強化に加え、腹部と背部の筋肉の強化にも役立ちます。 理学療法は、関節の柔軟性を維持するのにも役立ちます。これは、年を取るにつれて特に重要です。
仙腸関節障害のその他の治療
- 介入的疼痛管理技術：高周波アブレーション（神経による疼痛信号の伝達を一時的に無効にする）や電気刺激（電気刺激装置を使用してSI関節の周囲の神経や筋肉組織を刺激する）などのこれらの技術は、SI関節痛の緩和に役立ちます。
- SI関節ブレースまたは仙腸関節ベルト：これらは腰に巻き付いてSI関節をしっかりと保持し、痛みを軽減します。
- エクササイズ： SI関節機能障害による痛みを軽減するために、自分でできる穏やかなエクササイズとストレッチがたくさんあります。 背中の運動は脊椎を健康に保つのに役立ち、腰痛を防ぐことさえできます。
- 休息：十分な睡眠と休息をとることを忘れないでください。 十分な睡眠（1晩に少なくとも7から8時間）をとることは、体がより早く回復するために重要です。 また、1日を通して体を安静にする（立っている代わりに座ったり横になっている）ことで、SI関節の痛みを和らげることができます。
- 氷と熱：氷と熱を交互に入れると、痛みと腫れを和らげることができます。
幸いなことに、ほとんどの人はこれらの非外科的治療の組み合わせによく反応します。 ただし、これらの治療法が効果がない場合は、手術が選択肢かどうかについて医師に相談してください。
仙腸関節機能障害の手術
仙腸関節機能障害の治療に手術が使用されることはほとんどありませんが、SI関節痛の軽減に役立つ手術の選択肢がいくつかあります。
SI関節機能不全手術の一例は、SI関節安定化または関節固定です。 まれですが、他の治療にうまく反応しない場合、SI関節を癒すためにこのタイプの手術が必要になる場合があります。
ソースを見るソース
ヴァッカロAR 背骨：整形外科のコア知識 。 ペンシルバニア州フィラデルフィア：Elsevier / Mosby; 2005年。
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