回復力は妊娠中の女性のストレスの影響を防ぐのに役立ちます

スペインのグラナダ大学（UGR）が主導する新しい研究によると、回復力の高い妊婦はストレスの心理的および生物学的影響からより保護されているようです。

「レジリエンス」とは、危機に精神的および感情的に対処したり、危機以前の状態にすばやく戻ったりできるようにする個人の内部リソースとして定義されます。この性格特性は研究者からますます注目されていますが、妊娠などの敏感な人生の時間ではまだ十分に研究されていません。

以前の研究では、妊娠はストレスへの曝露が母親と赤ちゃんの両方の健康に悪影響を及ぼす可能性がある重要な期間であることが示されています。ストレスは、早産や産後うつ病など、さまざまな否定的な結果に関連付けられています。

新しい研究では、UGRの脳、脳および行動研究センター（CIMCYC）と心理学部の研究者が、妊娠中の回復力の保護的役割を初めて分析しました。

チームは母親の心理状態を調査し、髪のコルチゾールのレベルを測定しました。これは、最近数か月間に女性が分泌したストレスホルモンであるコルチゾールの量を客観的に分析できるアプローチです。

妊娠ストレスと髪のコルチゾール濃度に関連する心理的変数に基づいて妊娠後期と出産後に評価された151人の妊婦がこの研究に参加しました。

回復力の高い妊婦と回復力の低い妊婦を比較すると、研究者は、回復力の高い参加者ほどストレスが少ないと感じ、妊娠関連の懸念が少なく、全体的な心理的健康状態がより優れていることを発見しました。

出産後、より回復力のある女性は、産後うつ病の症状も少なくなりました。コルチゾールホルモンテストは、より弾力性のある妊婦もストレスホルモンのレベルが低いことを示しました。

調査結果に基づいて、チームは回復力が心理的および生物学的の両方で、ストレスの負の影響に対して明確な保護的役割を果たすと結論付けています。

重要なことに、これらは妊娠中の回復力の保護的役割に関する史上初のデータであるため、この研究は、赤ちゃんの健康におけるその潜在的な保護的役割についての疑問を投げかけています。

妊娠中の女性にストレス管理スキルを提供するように設計されたトレーニングプログラムの有効性に関する研究も、妊娠中の女性と赤ちゃんの両方の健康を改善するために必要です。

出典：グラナダ大学