あなたの性格タイプはあなたが長生きするのを助けるかもしれません

新しい研究によると、頑固でポジティブな性格のタイプは長生きする可能性が高いとのことです。

細部がとても魅力的で、人々自身が歴史への生きたつながりであるので、私は世界で最も古い人々について読むのが好きです。たとえば、イタリアのエマモラノは117歳で通過しました。彼女と一緒に、時代につながりました。彼女は19世紀に生まれた最後の人物でした。

彼女の長い人生の秘密は何でしたか？モラノは生の卵を食べることに大いに力を入れていましたが、彼女はまた、並外れた寿命のために優れた遺伝子を認めました。日本の大川美沙緒も117名で、毎日のコーヒーとラーメンを食事の一部として楽しんでいました。ドイツのGustav Gernethは家に急な入口を登っています。彼は112歳です。「超百年主義者」に関する多くの研究があり、その大半は女性で、90歳以上の高齢者ですが、彼らの性格に焦点を当てた研究はほとんどありません。人々がそれほど長く生きる可能性を高める特性は何ですか？新しい調査では、インタビューを介してそれを検討しました。

この研究は、 国際精神医学、90歳から101歳の人々は、一般に51歳から75歳の家族のメンバー（単なる春のニワトリ）よりも体調は良くありませんが、精神面では健康であることがわかりました。調査は、南イタリアの田舎の9つの地域から29人の高齢者を対象に行われました。彼らの土地に対するグループの情熱は、彼らに目的意識を与える統一的なテーマのようでした。 「彼らは、「これは私の人生であり、私はそれをあきらめるつもりはありません」と書いています。」と、イタリアのキアヴァレーゼにある精神保健および薬物乱用局の研究の最初の著者であるAnna Scelzoは書いています。 「また、このグループは横暴で頑固な傾向があり、自分の信念に忠実で他の人の考えをあまり気にしないので望ましい特性になる可能性のある統制の感覚を必要とすることもわかりました。 「環境を制御するこの傾向は、変化する状況に適応する必要性とバランスが取れている顕著なグリットを示唆しています。」

生きるだけでなく、人々が繁栄するために他に何ができるでしょうか？

• 変化を受け入れる。
• 前向きな思考。
• アクティブな状態を保ちます。

私たち全員が確かに117歳、90歳に達することはありませんが、人生を豊かにするものを見ることは、どの年齢においても良いインスピレーションになります。

この投稿は、Spiritality＆Healthの好意によるものです。