赤ちゃんの成長に結びつく不安定な睡眠

新しい研究は、毎日の成長と睡眠が赤ちゃんでは密接に関連していることを示しています-実際、乳児は睡眠直後に背が高く目覚めます。

エモリー大学の研究は、両親が不規則な睡眠行動が成長と発達の正常な部分であることを理解するのに役立ちます。

「睡眠の不規則性は両親に苦痛をもたらす可能性があります」と筆頭著者のミシェル・ランプ医学博士は述べた。 「しかし、これらの調査結果は、両親が彼らを理解し、一見不規則な睡眠行動が発達の正常な部分であることを示すのに役立つ声を赤ちゃんに与えます。赤ちゃんは本当に難しいことをしようとしているのではありません。」

赤ちゃんの成長の急増は、1日の総睡眠時間の増加と、1日の睡眠発作の数の増加、つまり、入眠から目覚めまでの時間に関連しています。

「成長スパートの生物学についてはほとんど知られていない」とLampl氏は語った。 「私たちのデータは、跳躍的な（突然の）成長の根底にあるメカニズムと経路のさらなる科学的研究への窓を開きます。」

研究は、より長い睡眠発作は、体重の増加と体脂肪組成が長さの増加に結びついて終わることを示しています。したがって、睡眠は背が高くなるだけでなく、赤ちゃんの体重と腹部の脂肪も増加させます。

さらに、この研究では、男の子と女の子の成長に関連する睡眠パターンを区別することができました。 「急成長は、女の子と比較して男の子の睡眠発作期間の増加と男の子と比較して女の子の睡眠発作数の増加と関連していた」とLampl氏は述べた。

全体として、男の子は女の子よりも頻繁に、しかし短い睡眠発作を示しました。また、母乳育児は、調合乳の授乳とは対照的に、睡眠の発作の増加および短縮に関連していました。ただし、赤ちゃんの性別や母乳育児は、1日の総睡眠時間に大きな影響を与えませんでした。

過去の研究とは異なり、この研究では、両親が乳児の睡眠パターンと成長を覚えておく必要はありませんでした。代わりに、乳幼児23人のデータが4〜17か月の期間にわたって1日を通して記録されました。母親は毎日、赤ちゃんの睡眠パターンを日記に記録し、赤ちゃんが授乳中か、授乳中か、またはその両方であるか、そして乳児が嘔吐、下痢、発熱、発疹などの病気の兆候を示したかどうかも記録しました。

Lamplの研究は、5月1日号の睡眠.

ソース：エモリー大学