すべての幸福が平等に生み出されるわけではなく、遺伝子はそれを示します

挑発的な新しい研究は、幸福または肯定的な心理学があなたの遺伝子構成に影響を与える可能性があることを示唆しています。

ただし、すべての幸福が同じであるとは限らず、体が異なる形の肯定的な心理学に独自の方法で反応するため、幸福の種類が異なると、効果が大きく異なる場合があります。

UCLAとノースカロライナ大学チャペルヒル校の研究者は、eudaimonicウェルビーイングと呼ばれるものを高いレベルで持っている人々を発見しました。人生に目的と意味の深い感覚があることから生まれる幸福のようなものです（マザーテレサを考えてください）。 —免疫細胞で非常に好ましい遺伝子発現プロファイルを示した。

すなわち、「do-gooder」は、炎症性遺伝子発現のレベルが低く、抗ウイルス遺伝子および抗体遺伝子の強い発現があった。

しかし、比較的高いレベルの快楽の幸福-消費的な自己満足に由来するタイプの幸福（ほとんどの有名人を考える）-を実際に持っている人々は、実際には正反対を示しま​​した。

「フィールグッド」は、高い炎症および低い抗ウイルス遺伝子および抗体遺伝子発現を含む有害な発現プロファイルを有していた。

UCLAの医学教授であるスティーブンコール博士とUNCの筆頭著者であるバーバラL.フレドリクソンは、ジャーナルのオンライン版でその発見を報告しています。 全米科学アカデミーの議事録.

コールとフレデリクソンは、10年以上にわたり、ヒトのゲノムがストレス、悲惨さ、恐怖、およびあらゆる種類の否定的な心理学にどのように反応するかを調査してきました。

しかし、この研究では、研究者たちは、ヒトゲノムがポジティブ心理学にどのように反応するかを尋ねました。それはストレスと悲惨さの正反対ですか、それともポジティブな幸福は別の種類の遺伝子発現プログラムを活性化しますか？

研究者は、ヒトゲノムのレンズを通して、快楽的およびユーダイモン的幸福の両方の生物学的影響を調べました。人間の生存と健康を助けるために根本的に進化した約21,000の遺伝子のシステムです。

以前の研究では、循環している免疫細胞が、ストレス、脅威、または不確実性の長期間にわたって、ベースラインの遺伝子発現プロファイルに系統的なシフトを示すことがわかっています。

逆境またはCTRAへの保存された転写応答として知られているこのシフトは、炎症に関与する遺伝子の発現の増加と抗ウイルス応答に関与する遺伝子の発現の減少が特徴です。

コールが指摘したように、この反応は、進化してきた社会環境条件に先祖伝来に関連していた微生物の脅威の変化するパターンに免疫システムが対抗するのを助けるために進化したようです。これらの脅威には、社会的紛争によって引き起こされた創傷からの細菌感染、および社会的接触に関連するウイルス感染のリスクの増加が含まれていました。

「しかし、現代社会と私たちの非常に異なる環境では、社会的または象徴的な脅威による慢性的な活性化が炎症を促進し、心血管疾患、神経変性疾患およびその他の疾患を引き起こし、ウイルス感染への耐性を損なう可能性があります」と研究の上級著者であるコールは述べた。

今回の研究では、研究者は、快楽的およびユーダイモン的幸福、ならびに潜在的に交絡させる可能性のある心理的および行動的要因について評価された健康な成人80人から血液サンプルを採取しました。

チームはCTRA遺伝子発現プロファイルを使用して、快楽的およびユーダイモン的幸福の潜在的に異なる生物学的影響をマッピングしました。

研究者は、eudaimonicウェルビーイングを持つ人は免疫細胞で好ましい遺伝子発現プロファイルを示し、hedonicウェルビーイングを持つ人は有害な遺伝子発現プロファイルを示しましたが、「高レベルのヘドニックウェルビーイングを持つ人は、高いレベルのエウダイモン的幸福を持っている人々。」

「どちらも同じレベルの前向きな感情を持っているように見えました。しかし、彼らのゲノムは、彼らの感情的な状態が同様にポジティブであったとしても、非常に異なって反応していました」とコールは言いました。

「この研究が私たちに伝えているのは、善を行うことと善を感じることは、同様のレベルの肯定的な感情を生み出すとしても、ヒトゲノムに非常に異なる影響を与えるということです」と彼は言った。

「どうやら、人間のゲノムは、意識を持っているよりも、幸福を達成するさまざまな方法に対してはるかに敏感です。」

出典：UCLA