テストステロンのスパイクは競争上の優位性を伝えません

新しい研究は、競争におけるテストステロンのより高い急上昇、いわゆる「勝者効果」がパフォーマンスの成功に影響を与えるという考えを払拭します。

エモリー大学の心理学の教授であるデビッド・エドワーズ博士と彼の大学院生のキャスリーン・キャストは、大学間のクロスカントリーランナーを研究していました。彼らは、テストステロンのレベルは運動競技中に変化するが、生理学的な利点は発生しないことを発見しました。

「科学文献や大衆文化の多くの人々がテストステロンの増加と勝利を結びつけています」とCastoは語った。

「しかし、この研究では、アスリートの終了時間に関係なく、レース中にテストステロンの増加が見つかりました。実際、テストステロンの増加が最も高いランナーの1つは、最も遅い時間の1つで終わりました。」

研究者は参加者の唾液サンプルを分析し、ウォームアップ期間中にアスリートのテストステロンレベルが上昇することを発見しました。

「結果に関係なく、競争自体がテストステロンを大幅に増加させるだけでなく、競争が始まる前に、勝者または敗者のステータスが決定するずっと前に、テストステロンが増加し始めるのは驚くべきことです」とCastoは語った。

エドワーズは、参加を申し出たエモリースポーツチームのホルモンレベルに関するデータを1999年から収集しています。ラボのこれまでの研究の多くは、バレーボールやサッカーなどのスポーツを含み、チームの調整、断続的な運動、そしてチーム全体の勝敗の結果のみを必要としました。

現在の研究では、Castoはホルモンがクロスカントリーレースでの個々のパフォーマンス結果とどのように関連しているかを調査したいと考えていました。

クロスカントリーレースは、チームスポーツでも個人スポーツでもあります。チームはポイントスコアリングシステムによって評価されますが、ランナーはそれぞれの時間で判断され、イベントでの成功を明確にランク付けします。

「クロスカントリーランニングはユニークなスポーツです。それは、比較的長期間にわたって、競争に対する意欲と痛みに対する忍耐力に関連しています」とCasto氏は言います。 「それは激しい経験です。」

研究の参加者は、2010年と2011年のエモリー代表チームの男性と女性のクロスカントリーチームのメンバーに同意しました。各参加者は、3つの唾液サンプルを提供しました。1つはウォームアップ前（ベースラインとして機能する）、1つはウォームアップ後、3つ目はフィニッシュラインを通過した直後です。

テストステロンはウォームアップ中に男性と女性の両方のベースラインから上昇しましたが、コルチゾール（ストレスに関連するホルモン）のレベルは上昇しませんでした。

レースの終わりに、男性と女性の両方の参加者は、予想されるコルチゾールの増加とテストステロンの急増を示しました。ただし、どちらのホルモンも終了時間とは関係ありませんでした。

この研究は、エドワーズとカストによるさまざまなスポーツにおける女性アスリートの2013年の研究に続いて発行され、 ホルモンと行動.

この研究では、コレステロール値が社会的地位と尊敬に関連していることを発見しました。

具体的には、ストレスホルモン（コルチゾール）が低い場合、女性のテストステロンが高いほど、チームメイトとのステータスが高くなります。身体はブドウ糖の代謝などの重要な機能のためにコルチゾールを使用しています。

「短期間にはコルチゾールの増加は良いことですが、長期にわたる慢性的なストレスでは適応力が低下します」とCasto氏は語った。

コルチゾール（ストレスの産物）とテストステロンの逆の関係は、アスリートまたは仕事の専門家としての成功に影響を与える可能性があります。ストレスを緩和する能力がある人は、コルチゾールの量が少なく、テストステロンが多くなります。

「女性アスリートのグループの中で、ステータスを達成するには、ストレスとチームリーダーとして実行される行動または行動との微妙なバランスが必要になる場合があります。」

より高い基準レベルのテストステロンは、企業におけるより高い地位など、長期的な強さと力に関連しています。

「競争におけるテストステロンの短期的な急増は勝利と関連しているが、代わりにそれらは競争の心理的強さ、勝利への原動力の指標であるかもしれない」とCastoは語った。

ソース：エモリー大学