仕事でより積極的になる3つの方法–ジャークにならない
彼女が示しているのは、ビジネスと生活の両方で重要な人格の重要な属性である主張性です。疫病のような対立を避けている私たちにとって、または裏返しに、髪のトリガーの気性を持っている私たちにとっては、この穏やかでありながら効果的で、快適でありながら確かな気質は超人的なようです。アサーティブネスにはスキルが必要であり、育成するのに時間がかかる可能性がありますが、習得することを目指すことができる（そしてすべき）品質です。
簡単に言うと、アサーティブであることは、アグレッシブとパッシブの両極端の間の幸せな媒体です。アグレッシブな人々は「マイウェイまたはハイウェイ」のスタンスを採用し、敵対的で研磨的なものとして脱却しますが、パッシブな人々はプッシュオーバーになり、自分の力を放棄して、自分自身を利用できるようにし、燃え尽き症候群と恨みの確実なレシピを作成します。
一方、主張の強い人々は、双方にとって有利なシナリオを探し出し、作成する傾向があります。断固たる人々は、自分の欲望や信念を知らせることの価値を理解していますが、彼らの解決策が一番上にあるものでなければ、彼らのプライドは損なわれません。これらの人々は自信を持って安心して、健全な客観性をもって状況に取り組み、その結果、明確にコミュニケーションを取り、ストレスの少ない、ドラマのない、自尊心のある方法で課題に取り組むことができます。
多くの人は、強引になることと静めることの間の微妙な境界線をたどる必要があるため、主張を正確に示すことは難しいと感じています。このトリッキーな道をナビゲートするのを助けるために、いくつかの一般的な職場シナリオでより断定的になる方法のいくつかの例を以下に示します。
状況＃1：チームを計画から遠ざける
あなたのチームは新しい販売キャンペーンの立ち上げを担当していて、あなたは素晴らしいアイデアを持っています。チームは会議を開始する方法について話し合うために会合し、あなたはあなたのアプローチを提案することに興奮しています。
- パッシブアプローチ：あなたは上司が最初の提案をするのを待ってから、考えをテーブルに載せたり、戦略を改善する方法を提案したりするのではなく、同意することで最も抵抗の少ない経路をとります。
- 積極的なアプローチ：チームが採用する必要があるものとして、すぐに「完璧な」アイデアを提示し、息をせずにタスクの割り当てを開始します。誰かが代替案を提案しようとした場合、頭を振って「それはうまくいきません」と言います。その間、あなたはテーブルの周りで目のロールが起こっていることに気付かないふりをしています。
- 断定的なアプローチ：同僚が浮かんでいるさまざまな提案に耳を傾けるとき、あなたは両方とも彼らの強みを認め、潜在的な課題を解決する役割を担います。たとえば、「見込み顧客とのやり取りを追跡することは素晴らしいアイデアです。 3か月ではなく6か月以上行った場合はどうなりますか？これにより、より多くのデータを収集し、次年度のより良い決定を下すことができます。」
この最後のシナリオでは、他の人の視点を認める方法でケースを述べ、感情ではなく事実に基づく推論でアイデアをバックアップしました。あなたは会話に価値をもたらしましたが、他のチームメンバーに価値を感じさせないという犠牲を払うことはありません。
状況＃2：昇給の時間ですが、上司は何もしていません
上司とのチェックイン中に昇給を求めた後、少なくとも6か月待つ必要があると彼女は言いました。会社は現在昇給を提供することはできませんが、彼女はあなたがあなたのパフォーマンスがあなたが適切なタイミングで給与バンプのために考慮されるようなものであることを保証します。
- パッシブアプローチ：失望を飲み込み、神経質に「ああ、それで結構です。問題ありません」と発声して、状況のぎこちないさを和らげます。しかし、後で家に帰って何時間も不平を言うのです。
- アグレッシブなアプローチ：昇給を待つ必要があると言われた後、誰かがあなたが扱われるに値するようにあなたを扱う他の場所で機会を探し始めることになるとボスに知らせます。
- 断定的なアプローチ：自分自身を尊重し、上司の推論を理解したいのと同じくらい公平に報酬を払う必要があるため、傷ついた自我が最善を尽くして暴走することはありません。代わりに、会社の将来についてより明確にすることを求め、目に見える目標と目標を定義し、将来的に給与要求を再検討するときに確認できます。
断定的なアプローチでは、先を見越した未来志向の方法で対応し、成熟度、率直さ、そして会社への取り組みを示すことで、回復力を示します。
状況＃3：上位の結果を得るためのチームの管理
直属の部下の1人が真剣にマークを付けていません。彼の成果物はずさんで、他の同僚は彼のたるみを拾う必要があることについて不平を言い始めており、それに加えて、彼は毎日遅くに出かけています。そろそろお入りください。
- パッシブアプローチ：次に彼がひどいレポートの最初の草案を提出したとき、午前2時まで自分でやり直し、それから彼がいないときに他の同僚に彼の成績の悪さについて発言します。
- アグレッシブなアプローチ：ジェリーマクガイアに全面的に行き、彼がなぜそんなに愚かであるかを知り、彼が他の場所で雇うことができないこと、そして彼を手放さないことによって彼に有利なことをしていることを彼に保証することを要求します。 。
- 断定的なアプローチ：非公開の会議で、彼の仕事が受け入れられない理由を明確に伝え、彼が主要な手続き要件を満たさなかったことを指摘しますが、彼の個人的な資質に注意を向けないように注意してください。あなたは感情的な知性と共感を利用して、何か他に何か起こっているかどうかをあなたに知らせるように彼を招待します。おそらく、彼は仕事から彼の焦点をそらしている個人的な問題と戦っています。または、おそらく彼はあなたの指示を明確にしていない。プロジェクトを順調に進め、関係を改善するには、毎週の会議をスケジュールしてチェックインし、明確なコミュニケーションのためのチャネルを作成します。
最後のオプションでは、問題を長引かせる代わりに状況を制御し、あなたとレポートの両方が勝つシナリオを提示しました。
より積極的になる方法を学ぶことで、まったくジャークにならずに自分自身を守ることができれば、同僚からの尊敬が得られるだけでなく、ストレスが軽減され、自分自身や他の人とのやり取りに自信が持てるようになります。断定的な人々がとるこの高い道は、最良の結果が起こる場所です。したがって、自分自身をトレーニングして、困難な状況で双方にメリットのある機会を探すことで、あなたは最優先事項になります。
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