眠そうな脳は中立的で友好的な顔を脅迫するものと見なすかもしれない

カリフォルニア大学バークレー校（UC）の新しい研究によると、睡眠不足は他の人の顔の表情を解読するのを難しくする可能性があります。実際、睡眠を奪われた脳は、中立的または友好的な顔を脅迫していると感じることがよくあります。

UCバークレー校の心理学と神経科学の教授である研究の筆頭著者であるマシューウォーカー博士は、次のように述べています。 。

「これらの調査結果は、先進国の3分の2の人々が十分な睡眠をとることができないことを考えると、特に心配です」とウォーカーは付け加えました。

実際、結果は慢性的に飢餓状態にあるグループの前兆ではない、と研究主任の著者である博士号を取得して研究を始めたスタンフォード大学のポスドク研究員、Andrea Goldstein-Piekarskiは述べた。カリフォルニア大学バークレー校の学生。

「徹夜、緊急治療室の医療スタッフ、戦争地帯の軍の戦闘員、墓地のシフトでの警察官を引っ張っている学生への影響を考慮してください」と彼女は言った。

この研究には、友好的なものから脅迫的なものまで70の顔の表情を見るように求められた18人の健康な若い成人が参加しました。彼らはこれを一晩の睡眠の後で一回、そして24時間の目覚めの後で一回行いました。参加者が写真を見ながら、研究者たちは脳を機能的磁気共鳴画像法（fMRI）でスキャンし、心拍数を測定しました。

脳スキャンにより、睡眠不足の脳は脅迫的で友好的な顔、特に脳の前島と前帯状皮質の感情を感知する領域を区別できないことが明らかになりました。

さらに、睡眠不足の研究参加者の心拍数は、脅迫的または友好的な表情には通常応答しませんでした。調査結果はまた、通常、身体が苦痛信号を感知することを可能にする脳と心臓の間の神経リンクの切断を示しました。

「睡眠不足は体を脳から脱落させるように見えます」とウォーカーは言いました。 「あなたの心に従うことはできません。」

その結果、睡眠を奪われた参加者は、より多くの顔を、友好的または中立的な顔でさえ、脅迫的であると解釈しました。

「彼らは私たちの感情的なロールシャッハテストに失敗しました」とウォーカーは言いました。 「不十分な睡眠は、私たちの感情的な世界にバラの色合いを取り除き、脅威の過大評価を引き起こします。これは、睡眠が少なすぎると報告した人が社会的でなく孤独である理由を説明しているのかもしれません。」

一方、研究者は、1晩の睡眠中の参加者の電気的脳活動を記録したところ、Rapid Eye Movement（REM）または夢の睡眠の質が、参加者の表情を正確に読み取る能力と相関していることがわかりました。

ウォーカーによる以前の研究は、レム睡眠がストレス神経化学物質を減らし、痛みを伴う記憶を和らげる傾向があることを発見しました。

「夢の睡眠の質が高ければ高いほど、脳と体はより正確に顔の表情を区別することができた」とウォーカー氏は語った。 「夢の睡眠は私たちの感情的な羅針盤の磁北をリセットするように見えます。この研究は、睡眠に対する私たちの本質的な必要性のさらなる証拠を提供します。」

調査結果は、 Journal of Neuroscience.

出典：カリフォルニア大学バークレー校