文化の違いが治療法を変えるかもしれない
この発見は、アジア系アメリカ人の人口（過去20年間で米国のすべての主要な人種/民族グループの中で最も速い割合の成長を示したグループ）に関連しています。
研究者たちは、一部の民族グループは前向きな感情に異なる反応を示し、うつ病を改善するための1つのアプローチ、つまり、幸せな考えを考え、良いことに焦点を合わせ、悪いことを軽視することは、アジア人にとって適切な戦略ではないかもしれないことを発見しました。
この研究では、ワシントン大学の心理学者が大学生を調査し、アジアの回答者が肯定的な感情とストレスやうつ病のレベルとの間に関係がないことを発見しました。
しかし、ヨーロッパ系アメリカ人の参加者にとって、彼らが感じるストレスやうつ病が多ければ多いほど、彼らが報告する肯定的な感情は少なくなります。
この研究は、白人人口のストレスとうつ病を緩和できるポジティブな感情を強調する心理療法が、世界人口の60％を占めるアジア人には効かないかもしれないことを示しています。
善と悪に注意を払うよう患者に勧めるマインドフルネス療法などのテクニックは、より良い治療アプローチかもしれません。
この調査結果は、日本人が津波とその後の3月の核危機から立ち直るのを助け、中国人が2008年四川省地震後の心的外傷後ストレスに対処するのに影響を与える可能性があります。
「津波と地震からトラウマの一部を軽減するためには、西洋の治療を与えることに注意する必要があります」と、UW心理学の助教授であるJanxin Leu博士は述べた。 「アジア人の患者にポジティブな感情と思考に依存する治療法を使用すると、効果がなく、患者の気分が悪くなることさえあるのではないかと心配しています。」
研究はジャーナルでオンラインで公開されています 感情.
研究者は、633人の大学生（アジア系移民、アジア系アメリカ人、ヨーロッパ系アメリカ人の混合）に、彼らが感じたストレスとうつ病の程度、悲しい気分、価値のない気持ち、睡眠や食欲の変化の頻度を尋ねました。
参加者はまた、落ち着き、喜び、自信、注意力など、感じたポジティブな感情の強さを評価しました。
ヨーロッパ系アメリカ人の参加者については、彼らが表現した肯定的な感情が多いほど、彼らが報告したうつ病やストレスが少ないことを示す強い相関関係がありました。相関関係はアジア系アメリカ人の間でより微妙でしたが、アジア人にとって、肯定的な感情とうつ病およびストレスとの間に相関関係はありませんでした。
調査結果は、アジア人は彼らのメンタルヘルスに関して異なる感情を解釈し、それに反応することを示しています。
たとえば、賞を受賞した研究者たちは、典型的な反応は「私はとても幸せなので、恐れています」と答えました。賞は、他の人が嫉妬するだろうという懸念と相まって、達成に対する幸せの気持ちを引き起こします。
この感情の混じり合いはアジア人の間で一般的であり、幸福が苦しみにつながる可能性がある、または幻想であるという仏教の信念によって形作られる可能性があると、レウは言いました。
「幸せは次に何か悪いことが起こることを示しています。幸せはつかの間です」と彼女は言った。同様に、陰陽の態度は、人生は善と悪の自然なバランスであるという見方を植え付けるかもしれません。
うつ病のあるアジア人にとって、最も効果的に機能する可能性が高い治療法は、患者が「気分が悪くなったときに観察し、両方が消えることに気づくように」することを奨励するものです。すべてが合格した」とルー氏。
出典：ワシントン大学
