うつ病：永遠の種類の病気
「彼女は間違いなく元気です」と彼は言った。 「彼女は多くの新しいことに挑戦しています。何が最も効果的かを言うのは難しい」と語った。
「まあ、彼女はいつもそれを持っています。つまり、完全になくなることはありません。しかし、彼女は最近、症状を管理することができます。彼女は朝ベッドから出て仕事に行くことができます。」
うわー、私は思いました、彼はそれを理解しています。彼は本当にそれを理解しています。
いくつかの点で、彼は私がそうするずっと前に私の病気の永続的な性質を受け入れました。
私は簡単に売れる-危険な騙されやすい-だから私は新薬のコマーシャルが死の終わりの考え、疲労、無関心、そして不安を約束するのを聞いたとき、私のいとこがからかうまで、私はサンタクロースを信じていたように、彼らを信じている私が年齢を過ぎてわからなかったのは、スティーブおじさんが白ひげを着ていて、マティーニのあいだにほほほほえんでいたからです。
私が全体的なルートに行くことを決めたとき、私は双極性障害を治療するために4種類の薬物療法を受けていた人々に関するダイエットと健康の本のプロファイルを次々に読みましたが、一度彼らは彼らの食事からグルテンと乳製品を排除しました（そして魚を追加しました）オイルサプリメント、プロバイオティクス、ビタミンB-12）、彼らは薬を捨て、幸せな人生を楽しむことができます。
それから現実がありました、それはセクシーなサウンドバイトを生み出すことに失敗しました。
治療に関する耐性の大部分は簡単な治療法に焦点を当てているため、治療抵抗性のうつ病、双極性障害、その他の重度の気分障害が生涯付き添う可能性があるという事実を最終的に飲み込むことは困難です。私たちのメディアは、複雑で乱雑なメッセージ、迅速な修正以外のメッセージを宣伝しません。 Toni Bernhardとして、 病気になる方法「私たちの文化は慢性疾患を苦しんでいる側のある種の個人的な失敗として扱う傾向があります—バイアスはしばしば暗黙的または無意識ですが、それにもかかわらず明白です。」
私は生涯症状と戦っていない人と同じくらい有罪です。
昨日私は教会で友人と彼女の夫に出会いました、そして夫は彼の娘が双極性でありそして3回自殺を試みたと私に話しました。
「彼女には良い医者がいますか？」私は尋ねた。
「そうそう」と私の友人は言った、「彼女はバージニア大学にいます」
なぜ私は彼女の医者について尋ねたのですか？
3回命を奪おうとした人は、適切なケアを受けていないと聞いた方が簡単だからです。彼女が一流の医療チームを持っていて、まだ自殺しているのですか？つまり、私の病気である彼女の病気は、治療がはるかに難しいということです。大変なことです。
無症状で一日を過ごせて幸運でした。私のムードジャーナルに記載されているように、症状のない13日間が続いたのはさらに幸運です。
慢性的な気分を伴う私たちの多くにとっての困難な真実は、素晴らしい寛解を経験することはできますが、私たちは決して治癒しないということです。癌患者と同様に、私たちが毎日行う最も重要なことは、寛解状態にあること（抑鬱状態でない場合）または寛解を目指すこと（鬱状態の場合）になるように、人生全体を再編成する必要があります。私たちは常に病気からの驚きの訪問を求めており、病気であることを忘れるほどリラックスすることはできません。
私がモデレートするオンラインのうつ病サポートグループであるProject Beyond Blueのメンバーから、このような警戒はあなたの人生からの喜びの流出を吸収する必要がないことを学びました。すべてが一過性であることを知っている場合-うつ病エピソードと寛解-それぞれを歓迎することができます。仏教の教師であり作家のペマシェドロンが説明しているように、癒しは感情的な状態の間の動き、または私たちの気分の自然なサイクルで起こります。彼女は書きます：
私たちは、テストに合格するか問題を克服することがポイントだと考えていますが、真実は、物事は本当に解決されないということです。彼らは一緒に来て、彼らはばらばらになります。その後、彼らは再び集まり、再びバラバラになります。そんな感じです。癒しは、これらすべてが起こる余地を与えることから生じます：悲しみ、救済、悲惨さ、喜びのための余地。
私はしばらく前に私のFacebookページにその引用を投稿しましたが、女性はそれに反対しました。彼女は双極性であり、彼女の薬物の組み合わせは彼女に新たに発見された安定性を提供したと述べた。
おめでとうございます。私の一部は彼女をうらやましく思った。円より線の方が上手です。しかし、私の回復はまだ非常に進行中の作業です。夫に聞いてください。
才能あふれるアーニャゲッターによるアートワーク。
慢性うつ病の人のための新しいコミュニティ、Project Beyond Blueに参加してください。
もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。
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