トークセラピーは社会不安のある十代の若者たちにとって効果がないのでしょうか？

私には社会不安があり、会話療法にうまく反応しない16歳の妹がいます。彼女はIOP、部分療法、個別療法を受けており、精神科医がいます。これはどれも役に立ちませんでした。彼女はまだ慢性的に自殺していて、自傷行為をし、一日中自分の部屋にいます（彼女は学校を休んでいます）。

莫大な量の治療は、実際に役立つよりも害が大きいと思います。彼女はDBTやCBTを購入せず、全体的に真剣に治療を受けていません。

私の質問は、治療が難しい10代の若者にどのように対処するかです。私たちはあまりにも関与しているか、十分に関与していませんか？アートセラピーのような別の方法を探すべきでしょうか？（彼女は非常に芸術的ですが、やる気がないため、長い間多くの描画や作成を行っていません。）よろしくお願いします。

時には、メンタルヘルスの問題は簡単に解決されません。それらは複雑になる可能性があります。多くの場合、「魔法の薬」や即効薬はありません。適切なタイプまたは適切な組み合わせを見つけるには、薬に多くの変更を加えることができます。

同じことが治療にも当てはまります。あるセラピストが役に立たない場合は、別のセラピストを試してください。そして、それが役に立たない場合は、次に進みます。一部のセラピストは他のセラピストよりも優れています。おそらくあなたの妹は男性より女性より男性を好むでしょう。おそらく、彼女は若いセラピストや特定の種類のセラピーに焦点を当てたセラピストと一緒にいると、より快適に感じるでしょう。彼女は手伝ってくれる人が見つかるまで努力し続けるべきです。

10代はトラウマになる可能性があることを覚えておくことは重要です。多くの場合、それらは人の人生の中で最もトラウマ的な時期です。自殺は青年期の死因の第2位です。大変な時期です。

青年たちは自分が誰であるかを理解しようとしています。彼らはしばしば多くの疑問に満ちています。人々は私を好きですか？私は愛らしいですか？私を愛してくれる人を見つけることができますか？どこに適合しますか？私は十分賢いですか？大学を選ぶべきでしょうか？間違った専攻を選択するとどうなりますか？仕事はありますか？等々。良いニュースは、十代の年が最終的に終わるということです。

適切な治療法を見つけることは、多くの場合試行錯誤の問題です。彼女は、自分に最適な治療法が見つかるまで、さまざまな治療法を試し続ける必要があります。彼女はまた、グループ療法または芸術療法を考慮するかもしれません。彼らは確かに試す価値があります。辛抱強く、挑戦し続け、あきらめないことが重要です。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士