感情/感情を失う

過去数ヶ月間、私は自分の感情を失っているように感じています。かつて私をとても幸せにした音楽は私には何もしません、そして私が以前気にしていたことはもう重要ではないようです。ミュージシャンになりたいので、これは非常に苦痛を感じていますが、ジャズを演奏するなど、以前は本当に楽しんでいたことが今の私を幸せにしていません。私は去年の学校にいるので、それは疲労やストレスのせいかもしれないと思っていましたが、今の休暇中はさらに悪化しています。それは孤独でしょうか？これが今年の初めに私に影響を与えたことを知っています。ガールフレンドが欲しいのですが、色々な理由で、うまくいかないと自分に言い聞かせています。「忙しすぎる」などの理由や、他の理由（または言い訳はありませんか？）など、関係を築くことができなくなります。
ご協力ありがとうございました。

あなたはあなたのアイデンティティを形成する最期にあり、私たち全員にとって困難な仕事です、そしてあなたが高校の経験を終えて未知に向かっているとき、あなたの将来についての懸念があると私は推測しています。とても自然です。とてもわかりやすい。

私が提案したいのは3つあります。まず、来年のやりたいことを計画しておく必要があると思います。どんな体験や教育がしたいですか？ミュージシャンになることを計画している場合は、自分の職業に成長する方法についての計画が必要になります。誰から学びますか、どんな楽器を演奏したいですか？誰と遊びたいですか？

次に、友達の輪を広げる必要があります。人生のこの時点で（実際には、常に人生の中で）より多くのつながりがあるほど、あなたにとってより幸せでより良いものになるでしょう。新しい友達を作り、彼らと新しいことをします。

第三に、事態が悪化するのを待たないでください。 1か月以内に気分がよくならない場合は、セラピストに相談し、状況を評価し、気分を良くするために利用できるオプションを確認します。ページ上部の[ヘルプを検索]タブは、あなたの国の誰かにあなたを接続します。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@