私のグリーンカードを取得するモチベーションを得ることができません。

アメリカ出身です。20歳です。私は最近、米国市民と結婚しました。私は市民ではありません。私は、空虚感、孤独感、絶望感、睡眠、摂食の問題による鬱病に対処しているようです。私の抑うつ症状は新しいものではありませんが、悪化しているようです。米国の運転免許証を取得し、グリーンカードを取得して仕事をすることができますが、そうする動機はまったくありません。私はひどく人生を進歩させてこれらのことをしたいのですが、朝ベッドから起き上がる意志力を見つけるのに苦労しています。

私の夫はあまり協力的ではなく、私がこれから抜け出すことを期待していますが、「あなたがとても怠惰だからもう子供が欲しいかどうかわからない」などの発言をします。彼は私に対する彼の態度に私を価値がなく魅力的に感じさせ、私が自分のやる気を起こさせるために費やしたすべての努力が彼の過酷で冷淡なやり方に引き裂かれているように感じますこれを修正する方法がわからず、何かをする意欲を失っています。私の友人や家族は世界中の途中にいて、夫は子供っぽい、または注意を求めていると言っているので、サポートはありません。私は何をすべきかについていくつかのアドバイスが必要です。ありがとうございました。

あなたとあなたの夫は間違った問題を解決しようとしているようです。あなたは落ち込んでいるのをやめたいです。彼はあなたが怠惰であることをやめてほしいと思っています。それらはあなたの問題ではないと思います。代わりに、あなたはあなたにとってとても新しいものすべてに適応するのに苦労していると思います。

どうしてそんなに若くて自分の文化の外で結婚したのかは言いませんでした。理由が何であれ、新しい国、新しい言語、新しい文化に順応することは決して容易ではありません。新しい状況に喜びがあったとしても、よく知っていることに悲嘆することがよくあります。

あなたが去った国とアメリカに定住した国との間には大きな文化的な違いがあります。あなたとあなたの夫があなたがどれほどホームシックになり、家族や友人をどれほど恋しく思っているかについてあなたがサポートしてくれることを願っています。これは正常で重要です。対処するのではなく、喪失感を押しのけるだけの場合、調整期間は必要以上に長く続きます。

叱られる必要はないことを夫に教えてください。あなたは彼があなたの損失に思いやりを持ち、あなたがあなたの新しい人生の一部になることをサポートする必要があります。彼がどんなに素晴らしい人であっても、あなたと彼との関係は家族や女性の友達を残して残されたギャップを埋めるには十分ではありません。

孤独の解毒剤は、つながりを作り始めることです。ライセンスとグリーンカードを取得することは、あなたが好きな人を見つけ、再び人生に参加し始めるための方法になる場合があります。仕事は給料以上のものです。また、友情の輪を広げ、より多くのことを可能にします。あなたの街にあなたの国籍の人々が集まる場所があるかどうか調べてください。母国語での会話は心地よいものになるでしょう。アメリカにしばらく滞在している人は、そこでもっと快適に過ごすための良いアドバイスをくれるかもしれません。

お大事に。
マリー博士