強直性脊椎炎がある場合のマットレスの選択

寝ている間、姿勢を完全に制御することはできませんが、膝や頭の下に枕がないしっかりしたマットレスの上で、まっすぐな姿勢で始めることができます。 夜は痛みがよりひどくなるようであるため、不快感を軽減するための優れた基礎が必要です。 マットレスはしっかりしていて、たるみがないことは間違いありませんが、マットレスを緩衝し、圧力を均等に分散させ、快適なさまざまな比較的薄いパッドで覆うことができます。

泡で作られた「卵箱」または「ワッフル」マットレスパッドは、ほとんどの病院用品店やデパートで見つけることができます。

泡で作られた「卵箱」または「ワッフル」マットレスパッドは、ほとんどの病院用品店やデパートで見つけることができます。 それらは、ほとんどのフォームと同様に暖かくなりがちで、動き回るのはやや困難です。 また、地元のクラフトストアから、ベッドに合わせてカットされた高品質の1-1 / 2インチ厚のフォームを購入することもできます。 泡は時間の経過とともに「底に沈む」傾向があり、マットレスが摩耗するずっと前に交換が必要になる場合があります。

ウォーターベッドの利点には疑問があります。 たとえ彼らがきちんと満たされていても、おそらく彼らは重要なエリア（彼らが膨らんだ場所でたるんでいる）で十分なサポートを提供しません。 一方、彼らはあなたを暖かく保ち、ある程度の快適さを提供することができます。

背中が硬い場合、またはけいれんがある場合は、ベッドのサイドレールを使用すると、ベッドの横に立ち上がったり、起き上がったりできます。 これらは医療用品店で入手できます。 「Posey」はしごはキャンバスの横木でできており、ベッドの足に取り付けて自分を引き上げる手段を提供します。

この記事は、Spondylitis Association of Americaが発行しているStraight Talk On Spondylitisからの抜粋です。 SAAの詳細を知り、 Straight Talkの独自のコピーを購入するには、Webサイトwww.spondylitis.orgにアクセスしてください。