不貞後の信頼の再構築に必要な5つの資質
信頼は健全な関係の重要な部分です。自分と相手の信頼がなければ、自分の関係が真実で本物であると本当に確信することはできません。信頼は、あなたの配偶者とあなたへの彼らの感情に最も深いレベルの自信を持つことができるようにします。
夫婦関係への信頼とは、安全、安心、他人との関わりを感じることです。関係を成功させるには、暗黙の信頼に基づいて関係を構築する必要があります。不忠実が発生すると、信頼は大きく損なわれます。結婚が繁栄し、強固なパートナーシップを築くために必要な安全と安心の感覚を取り戻すには、かなりの時間と努力が必要です。
信頼を取り戻すためには、相手の気持ちに対する理解を示す必要があり、不貞の配偶者は真の後悔を示さなければなりません。変化への意欲を示すことは、配偶者の信頼を取り戻すための出発点です。真面目で、正直で、信頼でき、愛しても安全であることを証明することが目標です。結婚への信頼を取り戻すということは、配偶者との信頼を取り戻すことを意味します。信頼を再構築し始めるいくつかの方法には、謙虚、親切、愛情深く、感謝し、誠実で、愛することが含まれます。
不貞の後に信頼を再構築するには、次の5つの資質が不可欠です。
誠意
謝罪を誠実に行うことは、謝罪を受け入れることと同様に重要です。誠実さは、真面目さと誠実さの混合であると言われています。配偶者とのコミュニケーションにおいてオープンで透明であることは、失われた信頼を取り戻すのに役立ちます。誠実なコミュニケーションなら信頼が生まれます。誠実さを示すことは、真面目で親切で誠実であることを示しています。
一貫性
一貫性は、関係の中で調和のとれた合意を示します。一貫していることは、信頼性のポジティブな感覚を意味します。一貫性を示している場合、彼らは彼らが信頼できる信頼できるパートナーであることを示しています。信頼の構築はすぐには起こりません。誰かが再び信頼しても安全だと信じるには一貫性が必要です。
誠実さ
誠実さは正直で誠実であると見なされます。誠実さを持つことは、パートナーが信頼できる方法で正しいことを行っており、コミットしている道徳的および倫理的原則を遵守していることをパートナーに示します。お互いに秘密を守ったり、糖衣をかけたりしないでください。信頼を再構築するために、誠実で率直で率直な会話をします。
信頼性
信頼性は、信頼性と信頼性の質を示します。パートナーは、お互いに頼りにして信頼できることを知っている必要があります。長期にわたる信頼できる行動のパターンを示すことで、信頼が高まり、再構築されます。
コミットメント
信頼の再構築への取り組みは、カップルを知的かつ感情的に結びつけます。コミットメントは、関係を修復するという行為におけるそれぞれの献身を示しています。夫婦は結婚生活の改善に尽力し、その過程で忍耐強くなる必要があります。
カップルは一緒に、結婚を信頼の軌道に戻すために、上で説明した5つの重要な資質を利用して具体的な目標を設定する必要があります。これらの目標について率直に話し、定期的にチェックインして関係が正しい方向に戻っていることを確認することが基本です。定期的にコミュニケーションを取り、結婚の期待について同じページにいることを確認します。これは、不貞から破壊された信頼を再構築するために必要なコミットメントを更新するのに役立ちます。
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