エクスタシー使用後3年以上の睡眠の問題

こんにちは、私は答えではなく、少し方向性を探しています。 3年以上前、私は1つのエクスタシータブレットを試すようにプレッシャーをかけられました。この錠剤がキックしたとき、私が激しいパニック発作を起こし始めるまで、1、2時間は問題ありませんでした。その後、人生は大きく異なりました。数日後、今までになかった多くの精神的な問題が突然現れました：音に対する過敏症、完全に眠りにつくことができない、または1日16時間以上睡眠することとは逆で、常に疲れて、光を恐れ、胃の感覚をくすぐる、などなど。私はこれで永遠に行き詰まるのではないかと恐れていたため、結果として症状が悪化し続けました。

私は助けを求め、レクサプロ10 mgを摂取しました。それは私に安心と希望を与え、その時点から、問題は非常にゆっくりと良くなり始めました。私は今2.5mgのレクサプロに降りました、そして睡眠の問題を除いて、ほとんどの問題は二度と現れません。私の睡眠は以前ほど悪くはありませんが、ほとんどの場合、まだよく眠れません。夜中に何度も目覚めます。私は眠りにつくことができますが、眠り続けることはできません。ぐっすり眠れる日々、気持ちいいです。しかし、眠れない日は、ただ疲れてイライラし、全体の状況に腹を立てています。また、エクスタシーを行って以来、テレビやPCのモニターをよく見ることができず、すぐに赤い蜘蛛の巣を開発しました。これらのクモの巣はある程度発達し、それ以来同じままです。

ここに私が持っているいくつかの質問があります：

1. 1錠でこの状況になった場合、確かにこの状況から抜け出すための薬が必要でしょうか？

2.まだLexaproを少し使っています。それは私が言わなければならない素晴らしい薬でした、しかし睡眠問題は完全に解決されていません。おそらく、より良い結果を得るのを助けることができる別の薬がありますか？おそらくSSRIではなく、異なるクラスの薬物？

3.まだ今日まで、この1つの錠剤を服用した結果、脳で何が起こったのかわかりません。考えられる原因は何ですか？私はおそらくそれ以前に現れなかったある種の障害を持っていますか？不安障害や双極性障害など、そのような性質のものはありますか？

4.最後に、この分野で知識があり、私に耳を傾け、適切な提案（何に切り替えるかなど）を教えてくれる誰かを見つけたいと思ったら、どこでそのような医者を見つけることができますか？それは心理療法士でしょうか、それとも他のタイプの分野でしょうか？基本的に、どのタイプのドキュメントがこれについて最もよく知っており、そのような状況で最も役立つでしょうか？

非常に具体的な質問をありがとうございます。私はあなたが尋ねた順に彼らに答えます。

質問1と2に関しては、薬が効果的である可能性がありますが、効果的なものを見つけるには時間がかかる場合があります。あなたはレクサプロを試しましたが、他の人を試す必要があるかもしれません。これについて、どの薬や薬のクラスがあなたにとって最も効果的かを判断できる担当医と話し合ってください。

3番目の質問については、エクスタシーが脳に何をするかを研究することができます。それはあなたに何が起こったかについての洞察をあなたに提供するかもしれません。あなたはエクスタシーとして服用した薬を特定しました。でも、錠剤の中に何が入っているのか本当にわかりません。路上で売られているほとんどの薬は純粋ではありません。それらは利益を高めるためにあらゆる種類の他の化学物質を含んでいます。彼らがヘロインであると信じていたものを実際に使用した後にヘロインの過剰摂取で亡くなっている人々の流行を考えてみてください。これらは、薬物使用の多くの危険のほんの一部です。

質問4に関しては、心理療法が特に睡眠の問題を解決するのに役立ちます。心理療法でリラックスして眠る新しい方法を学ぶことができます。催眠療法も役立ちます。別のアイデアは、睡眠の専門家に相談するか、睡眠の研究をすることです。これがお役に立てば幸いです。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士