ママと私は常に戦います

私のお母さんと私はいつも喧嘩していて、私は十分にそれを持っているので、彼女もそうです。彼女は私が自分の気持ちを伝えようとしているときや私が彼女に話しかけているとき(これはまれです)は私に耳を傾けません。私がなぜ間違っているのか、そして彼女が私と一緒にいかに失望しているのかを彼女に教えようとはしません。いつも「大丈夫ですが…」で我慢できません!私は非常に独断的な人で、迷惑なこともありますが、彼女もそうです。私が戦っているときは常に正しいと思うことを言いますが、彼女のやり方が何であれ、私がそうすべきでないと思ったら、彼女は私に向かって叫び、平手打ちをします!私は何度も彼女と内面的に話し合うことを試みましたが、それは常に戦いにつながります。そして、彼女が明らかに間違っている場合でも、時には間違っているという事実を決して受け入れません。

彼女がいつも私にするもう1つのことは、私が間違っているこれらすべてのことを教えてくれることですが、彼女が試して取り組む必要があることを彼女に話すと、彼女は言います。外に、あなたは私に耳を傾けます!!」私がやろうとしているのはより大きな人であり、妥協することで物事のバランスをとろうとするだけなので、これはばかげていると思います。私は物事を修正するために一生懸命努力していること、そして物事がうまくいくように努力する必要があることを彼女に伝え、彼女の反応は「もっと頑張って、私が言うすべてを実行してください。そうすれば、私たちの努力は必要なくなります。」

彼女はとても頑固で意地悪だ!最大の問題は、すべてについてこれらすべての感情を持っているということです。誰にも話せないので、誰にも話すことができません。それは私の友達全員が私を嫌い、私の家のために私を使ったことがわかりました、そして私の母は私の母に私の母に話すように強制するので私は私の妹に話すことができませんママは言います。

つまり、彼らが悪い親ではないので、必要なすべてを私に提供してくれて感謝していますが、教材よりも家族との関係がいいと思います。そして最後に、私の母は私の感情について彼女が言うことが真実であるとは思っていません。彼女は私が劇的だと思っているだけですが、中身は自分を殺したいのですが、ストレスに対処できません!彼女の反応は常に「私はあなたのドラマに夢中にならない」、「自分自身を気の毒に思うのをやめる」、または「わかりましたが…」です。彼女は聞いたが聞いていない、そしてそれは私を夢中にさせる!


2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

A.

それはあなたとあなたのお母さんがとてもひどく似ているように私に聞こえます。あなたはどちらも、他の人が状況について何かをしているべきだと思います。彼女は頑固です。あなたもそうです。私はあなたが物事をうまくやろうと努力していることに大変感謝しています。そして、私はあなたが物質的なものよりもむしろ良い関係を持っていることを望んでいます。それはあなたの性格と心によく語ります。

すでにご存じのとおり、これまで試みてきた戦略は機能していません。だから私は別の提案をさせてください。母親に聞いてもらうときに母親が動揺するのは、新しい情報ではありません。彼女が戦いに負けることを我慢できないので、代わりにそれをエスカレートすることもまた、新しい情報ではありません。そのような状況で人ができる最善のことは、戦闘をやめることです。

綱引きの古いゲームを知っていますか?人々はロープの両端に乗って引っ張る。最も強く引っ張ったチームが通常勝利します。しかし、「勝つ」ための別の方法は、手放すことです。あなたがプレーしていなければ、他のチームは勝つことができません。

お母さんを変えようとするのではなく、気持ちを管理する方法を学ぶことにエネルギーを集中することをお勧めします。自分が喧嘩に夢中になっていることに気づいたら、深呼吸して、気分を良くしてくれたことを謝罪し、別の時間に2人で話すことを敬意を表してください。その後、状況を残します。それはあなたにとって良い習慣です。それはあなたのお母さんのためにあなたが二人をどう関係させたいかを模倣するでしょう。

その間、あなたはより良い友達のグループを見つける必要があります。誰もが彼らを理解しサポートする人と話す必要があります。興味のあるプロジェクトでスポーツやクラブ、ボランティアに参加することを考えてください。同じものに加わる人々は通常、共通点があります。友好的になり始めると、たぶん、たむろする人を見つけ始めるでしょう。

また、話し相手となる他の大人を探し始めることをお勧めします。それは親戚でも、教師でも、コーチでも、それらの新しい友達の母親でもよい。その人は親の感情的なオーバーレイなしで物事について大人の視点を与えることができます。私はあなたが戦いをやめて、家族からストレスを吸い上げる他の方法を見つけるとき、あなたのお母さんはあなたの感情とあなたの意見をより管理できるようになると思います。

自分自身のためのサポートのネットワークを構築している間、誰かに話しかける必要がある場合は、オンラインまたは電話のウォームラインのいずれかを使用することを検討することをお勧めします。ボーイズタウンホットラインでは、24時間年中無休のカウンセラーが、落ち込んでいる、または単に物事を整理したい10代の若者と話をします。はい、彼らも女の子と話します。番号は800-448-3000です。

お大事に。
マリー博士


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