再発する思考、対立、衝動

私は22歳の医学生です。私が抱えている問題は、繰り返してイライラする考えや葛藤、物事のチェックと再チェックです。たとえば、勉強しているときに、ベッドの下に落とした可能性のあるページがないかチェックする衝動を感じます。そしてチェックした後も衝動を感じ、乗り越えられず、またベッドの下を見る必要がありました。同様に、歩いている間、私は戻っていくつかのペースで戻ってきて、地面で見たものが私のものではないかどうかを確認します。また、最近、たとえば、先日ネットで誰かが私に卑劣な言葉を言ったようなことにも執着し始め、なぜ私は彼に何も言わなかったのかと考え続けました。それから翌日、私は再び私を呪わないように彼に言った、そして彼は大丈夫だと言ったが、それでも私はそれについて考え続け、全く理由もなく何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度もメッセージを読み続けたない。私の問題のもう1つの例は、勉強しているときに言葉を何度も見て、それが本当に私の目に見えるものかどうかを確認することがあるということです。私は文字通り各曲線またはすべての文字と各ピリオド/完全ストップを見つめます。私はまた、ネット上の写真を何度も見つめて、その人の顔が私の知っている人の顔と一致するかどうか、特に私の家族の顔と一致するかどうかを確認することがあります。それは非常にイライラします。これについてアドバイスをください。特に私の試験は来月に来て、私はこの毎日の欲求不満を止めたいだけなので。まるで私の脳はフラストレーションを起こす新しいものを探しているようです。ご返信をお待ちしております。

A：ご不便をおかけして申し訳ありません。対面評価を行わずに正確な診断を下すことはできませんが、あなたが説明している問題は強迫性障害とよく似ています。医学部は非常に厳しいストレスのかかる時間であり、いくつかの根本的な問題を引き起こしている可能性があります。特に睡眠不足の可能性を考えると、ストレス反応の異常な表現をしている可能性があります。ただし、精神障害の症状が出始めている可能性もあります。いずれにしても、評価されることは良い考えです。

ほとんどの大学には学生カウンセリングセンターがあるので、見やすくなっています。彼らは薬物療法か療法または両方の組み合わせを勧めるかもしれません。次の試験の前に受診できることを願っていますが、受験できない場合は、自分で基本的な調査を行ったり、その間に役立つ信頼できるセルフヘルプブックを入手したりできます。学校で頑張ってください！

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士